2011年7月19日香山七次夜爬（周二）香山FB[北京]

阿郎难忘 · 发表于 2011-7-18 22:47:10

取名儿难发表于 2011-7-18 22:43
哈哈哈有机会给你带点我煮的毛豆花生~大排档那种的已经就不在了~~~

好的谢谢说话可要算话

取名儿难 · 发表于 2011-7-18 22:49:21

阿郎难忘发表于 2011-7-18 22:47
好的谢谢说话可要算话

必须！哈哈

阿郎难忘 · 发表于 2011-7-19 06:29:58

取名儿难发表于 2011-7-18 22:49
必须！哈哈

难难大宝我要吃毛豆

麦克 · 发表于 2011-7-19 07:06:28

回复阿郎难忘的帖子

哈哈哈哈哈哈

麦克 · 发表于 2011-7-19 07:07:29

回复阿郎难忘的帖子

哈哈

lily.s · 发表于 2011-7-19 07:45:40

看得我又想去了，还没走过好汉坡呢~
时间不太允许呀

阿郎难忘 · 发表于 2011-7-19 09:10:25

lily.s 发表于 2011-7-19 07:45
看得我又想去了，还没走过好汉坡呢~
时间不太允许呀

好汉坡后半段强度大比起3.0好像吹口气就上去了

阿郎难忘 · 发表于 2011-7-19 09:16:54

麦克发表于 2011-7-19 07:07
回复阿郎难忘的帖子

哈哈

麦哥昨晚喝美了吧今晚继续往美了喝我陪你哈哈

lily.s · 发表于 2011-7-19 09:38:28

阿郎难忘发表于 2011-7-19 09:10
好汉坡后半段强度大比起3.0好像吹口气就上去了

比起3.0好像吹口气就上去了？......

阿郎难忘 · 发表于 2011-7-19 09:52:24

lily.s 发表于 2011-7-19 09:38
比起3.0好像吹口气就上去了？......

实际上就是这样爬好汉坡锻炼爆发力多出汗很给力

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