刚入门的新驴或者想入门的新驴总是被专业的登山装备的昂贵价格所吓退，至于哪些装备是必须的，是不是所有装备都是必备的，在此落日再出个小白帖，希望对新驴和想参加户外的朋友有所帮助...
一日穿越基本装备
1、不可缺装备：
包：通常一日穿越，只需一个午餐、几升水、少量水果和一些私人物品（建议只带公交卡、钱、手机及匙钥，领队没有特别提醒建议不带证件，银行卡最好别带），普通的双肩包就能满足你的需要，而没有必要去买专业登山包
鞋：户外最重要的装备，如果只是休闲活动，平常的运动鞋或休闲鞋都可以，尽量不要穿皮鞋。新鞋也不建议没经磨合就穿着参加活动。
衣裤：通风透气就行，通常的运动装，休闲装均可，夏天不太赞成穿牛仔裤，闷热不说，运动也不方便
雨衣：如果所选的是休闲线路，且道路两旁植被不算茂盛的话，打个伞也并非不可，但有强 度的，最好还是用雨衣，下雨天路滑，多只手，多份安全
垃圾袋：我们是玩户外的，不是去破坏环境的，不要把自己的道德给丢了...
2、必备（强烈建议）：
护膝：十多二十来块钱一对，重要性，如果你长期参加户外活动，且不想下半辈子坐在轮椅上，你就带上它吧
登山杖：刚开始户外，不建议买多好的，15-20块钱一根的就足够用了，等你真正对户外着迷的时候，再考虑鸟枪换炮吧…
3、可选装备：
头巾：防脸部划伤，防尘，防蚊虫，防脸部晒黑（缺点：闷）
帽子：防晒（小雨天戴眼镜同学强烈建议的装备）
手台、头灯：一般用不上，经济宽裕的可配备
4、食物：
1）主食
午餐一般不要带太干的食物，较大运动量之后，对这些食物基本没有食欲，如果可能米饭不错，天气炎热时要尽可能带些能补充盐份的食物。
2）副食
水果也可以适量带一些，最好是带小点酸的水果...
3）水
可以饿着肚子走路，但绝不能渴着走路，所以水是要带够的，上了山就不能用水洗手，那是浪费，没下山前每一滴水都要珍惜，因为谁也不能知道下一刻会发生什么...（男生一般不要少于3L，女生不要少于2L） |
发表于 2009-7-24 23:06:31
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发表于 2009-7-25 08:22:23
