2011年8月19-21日大五朝台活动

凌风

关于五台山的ABC，此处不再多说，有兴趣的同学可以自行查找，网上很多。
本次活动火车出行，活动是周五晚由北京站出发，周日晚从五台山火车站返回。
去程K601，回程1172/1173，火车票提前5天出售，请想去的同学自行购买火车票，8月19日（周五）21:45 北京站，候车室门口集合，22:22 K601北京站发出(火车不等人)。
本次活动强度1.5，参与者需自行购买户外保险。
本人没走过，不靠谱，熟人报名优先考虑！
以下参考其他队的安排，表示一下感谢！
周六(20日)
04:30 五台山，迅速出站。
小巴去鸿门岩(首选中巴25/人。五六人的小面包，150/车)，行动要快.
6：00鸿门岩。鸿门岩到东台顶距离大约1.7公里，上升278米。
6：30东台，2795米。
7：00鸿门岩。鸿门岩到北台大约13公里，前半段十分舒缓，鸿门岩到法云寺距离5公里，上升40米
8：00法云寺。此处有上北台的车，20元一位（去年的价格），上北台后半段有比较大的爬升，看到华北屋脊的牌楼就距离北台顶不远了
9：30华北屋脊。休息5分钟.
10：00北台，3058米。休息20分钟。北台到澡浴池距离3公里，下降286米
11：00藻浴池。休息5分钟。澡浴池到中台顶2.2公里，上升118米
12：00中台，2894米。休息，午餐1小时。中台到八功德水石碑3公里，下降263米
13：45八功德水石碑。八功德水石碑至西台距离1公里，上升146米
14：00西台，2773米。休息20分钟。西台至吉祥寺距离3.5公里，下降400米
15：30吉祥寺.休息5分钟。吉祥寺到狮子窝距离4.5公里，下降50米
17：00狮子窝。
提示： 要在此挂单，须下午5点前到达，2餐1宿30元/人，用斋饭时，勿喧哗，要吃干净。
从狮子窝可以下撤至竹林寺（台怀镇）：狮子窝前面大平台处，新立一白石塔，面对白石塔，右侧约150M处，有一条好走的“古道”，类似妙峰古道，沿此路可直接下撤至竹林寺。从竹林寺再下撤1.5KM，有公交车（也有黑车），可直接到了台怀镇。
周日（21日）
6：00 起床
7:00狮子窝出发。狮子窝到金阁寺距离4.5公里，下降300米
8：00 金阁寺，休20分钟。提示：出金阁寺右转，沿柏油公路行走 (16点后沿途站点常有查从西台过来游人票的)，金阁寺到南台牌楼距离1.5公里，平路
9：00 南台牌楼。 沿此牌楼左侧的土路进山，过气象站。
10：00 南台牌楼到气象站距离2.5公里，上升174米。
11：00 气象站。气象站到南台距离3.5公里，上升257米。
13：00南台，2485米。休息，午餐。
提示：南台出发，出寺庙左转，沿石板路下撤到山脚下，见一砖房,沿左侧上山公路行走，不要向下。不到一小时，可到佛母洞。南台到佛母洞距离5公里，总下降约500米
14：00 佛母洞。参观。下1600台阶，到佛母洞停车场。
15：00 前往火车站
由佛母洞停车场租车回台怀（10元/人）
活动日程仅供参考，会根据 天气及活动情况随时调整。


  【装备要求】
        1、由于五台山天气多变，要求携带装备：冲锋衣、雨衣、头灯、登山背包、登山鞋、登山杖、速干衣裤、手套、帽子、（冲锋衣、雨衣、头灯是保障户外安全的必备品）
      2、在上述基本必需品之外，遮阳帽、墨镜、刀具等物品依据个人的实际情况决定携带与否。
      3、本次活动为2日活动，请准备1顿早餐2顿午餐，并准备3L水（尽量携带巧克力、糖类等高热量食品）。
      4、请带上身份证等相关证件，以及自备洗漱用品。
     5、爱护环境，带走所有垃圾。
     6、尊重寺庙僧侣，禁止不雅言行。

  【参与自助性质户外活动须知】
        1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
        2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
        3. 户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
        4. 活动参加者理解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
        5.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
        6.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
        7.活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

凌风

沙发不留

凌风

第一次约伴，希望可以成功！

麦克

20号我上班 去不了只能预祝你小五台玩的开心

麦克

去的话一定带上抓绒 山上夜里很冷

河马

神支，顶起

凌风

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好的，谢谢！下次有机会一起走

凌风

回复 河马 的帖子

谢谢！要不回来体支吧

火妖

就怕已经跟不上你们的步伐，不过拖后腿儿也想去

凌风

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哈哈，非常欢迎了！赶紧报名