活动注意事项：
1、本次活动人员较多，希望大家能尽量提前到达集结点，以绿洲旗帜作为集结标志。
2、活动具体安排领队将会依实际情况作出安排，以保证大家户外安全和游玩愉快，期待和大家共渡精彩的一天。
装备要求：
1、鉴于有朋友提问后河之行应该穿什么鞋，在此特作说明，建议带两双鞋，一双运动鞋或登山鞋，另再带一双凉鞋或拖鞋。
2、请大家穿长袖衣裤，后河河道两岸植被茂盛，谨防刮伤
3、尽可能带上雨衣或雨伞
4、到后河后，根据体力及个人行进速度将分批游玩，体力好的朋友，请带上泳装，届时将由小鸟带队前往库尾游泳，请大家注意安全。
【景点介绍】
1、水色龙庆峡
后河，一个对大多数人来说很陌生的名字，它坐落在距北京市区80多公里的八达岭长城北侧，后河峡谷这个称谓是通常的旅游地图上所没有明确标注的。在官方出版的地图上，蜿蜒于延庆盆地北缘低山地带的这条河叫古城河，后河为古城河的分支，发源于西北30余公里处的海坨山，分叉于玉渡山脉。流入南面峡谷的河流就是驴友们通常说的“后河”，两条河流东南而下交汇后汇于妫水河，因其水流随山势蜿蜒，故有“古城九曲”之称。
龙庆峡位于延庆县，峡谷口的古城村明、清时叫花园屯，相传是辽代萧太后的花园行宫。有很多驴友作过勘察，古城河两岸有众多的泉眼补给，河水长年不断。两边的崖岸之上景观连连，有镇山如来、石熊跳岩、九连洞、鸡冠山、金刚山、马蹄潭、将军岩、金刚寺遗址等。
从水坝开始向山里走，沿着谷中明显的路线上山，到达垭口后继续下行，慢慢就能闻到湿润的水汽，听到潺潺的水声，那就是后河的流水了，心情一下子变得急切起来，恨不能马上就要跑到清澈的水边去，这种感觉让人想起柳宗元的《小石潭记》——“从小丘西行百二十步，隔篁竹，闻水声，如鸣佩环，心乐之。”
2、突然的后河
后河峡谷属于古老的石灰岩和白云岩地质构造，经千百年的地表水溶蚀、风化，峡谷两侧形成刀削斧劈般的绝壁，峡壁上众多石柱、石碓、石剑及溶洞，洞中有石笋、石钟乳、石帘等，乍一看很像湖南的张家界。顺着河水前行，不时有宽阔似湖的水潭，水色青碧，群山倒映。偶尔太阳被云层遮住了，水面也仿佛泛起一层雾霭，看上去色彩层次丰富。据论坛里的“前辈”说，这里“春天山花烂漫，夏天清凉纳暑，秋季登高望远，冬季冰清玉洁”，简直就是一个小型的“塞外漓江”。
穿过河边葱绿的树林，脚底下的石头变得圆润起来，往前走，清秀的河水就这么扑面而来了。这是反射着阳光的河水，这是倒映着绿树的河水，这是穿过峡谷蜿蜒而出的河水，有多久没有见过这么清澈见底的河水了？
真正的雨季并未到来，所以后河的水量不大，一条平缓的碧绿长带从峡谷中蜿蜒穿过，然后又悠闲地流向另一群大山之中。河水清凉，让人忍不住就要跳进去嬉戏一番，不过怕水浅伸展不开，最终还是放弃了。好在岸边的石头又大又圆，坐在上面晒一晒太阳，随手拨一拨身边的水草，真是惬意。
3、行程线路图
4、集结点地区示意图
【行程安排】
2009年08月16日（周日）
07：00 在德胜门城楼西北角919路公交车（直达延庆快车，中途不停车）站集合
07：10 准时出发
09：00 抵达延庆的龙聚山庄
10：30 垭口
11：00 后河
11：40 二号营地，午餐
13：00 库尾
13：30 返程
17：00 黄柏寺出
17：40 延庆公交总站
19：30 德胜门
（注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息）
【活动强度】
本次活动强度为绿洲1.0级
【职责分工】
领队：落日孤鹰 151 0113 0016
收队：小鸟 134 6653 1962
协调：马嗑菠萝 150 1027 3136
大嘴 131 2129 2110
【费用预算】
919路来回刷卡9.6元/人，920路刷卡一次大约0.4元/人，包小面大约6元/人，合计交通费用16元/人，活动结束出财务报告，并以财务报告为准
【装备要求】
1、基于对登山过程中安全性与舒适性的考量，请您尽量使用专业的登山背包、登山鞋、登山手杖，并依据具体气候状况穿着速干衣裤或者冲锋衣裤，同时携带雨衣、头灯、手台之类的户外必备品。
2、在上述基本必需品之外，遮阳帽、墨镜、刀具等物品依据个人的实际情况决定携带与否。
3、本次活动为1日活动，请准备1顿午餐，3L水左右（如果有必要可以携带巧克力、糖类等高热量食品）。
4、本次活动有较危险区域，有登山绳的成员请事先告知领队，以作全队安全保护之用
【参与自助性质户外活动须知】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署如下《参与自助性质户外活动的协议》文件：
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。故而，请您务必仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为自助性质的活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循自助、互助、环保、公平的原则。
一、风险承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.我已经年满18岁，具备完全民事行为能力。
2.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
3. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
4. 我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
5.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
6.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
7. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
8.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
9. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由我以下签署，我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；我理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。 |
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发表于 2009-7-31 11:39:50
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