2009年8月8日（周六）狼儿峪-妙峰山-阳台山-大觉寺一日拉练活动

晃晃 · 发表于 2009-8-6 17:38:42

引用第99楼流浪的沙于2009-08-06 17:36发表的 :
额现在报名不知道是否还来得及

应该来得及，环境保护退出了，还有名额，呵呵！

晃晃 · 发表于 2009-8-6 17:41:45

引用第95楼青椒牛柳于2009-08-06 16:18发表的 :
想去！晚了！满了！报不上啦！组织不带我去啦！！

牛柳，这个全程20公里还有上升，公交活动对人数限制没那么严格，如果觉得觉得强度合适就去吧，呵呵！

流浪的沙 · 发表于 2009-8-6 18:19:59

引用第101楼晃晃于2009-08-06 17:41发表的 :

牛柳，这个全程20公里还有上升，公交活动对人数限制没那么严格，如果觉得觉得强度合适就去吧，呵呵！

20公里+上升强度大概多少呐比1.5多吧
上升大概有多高？

环境保护 · 发表于 2009-8-6 18:30:36

上升基本就1000吧标准的1.5 不难

春天 · 发表于 2009-8-6 21:03:51

周六是没时间了，要上班呀，神支一下了

顺风走 · 发表于 2009-8-6 22:29:59

第一次参加绿洲的活动，咨询lvzhou 的手台频率是多少啊？

小鸟 · 发表于 2009-8-6 23:20:31

引用第105楼顺风走于2009-08-06 22:29发表的 :
第一次参加绿洲的活动，咨询lvzhou 的手台频率是多少啊？

437950

水之游 · 发表于 2009-8-6 23:22:08

神支等老大下来啊

大鸦 · 发表于 2009-8-6 23:47:23

这个也能满。。。。。。太强了，FB去了把美女都拉走了，一群老爷们去自虐吧

白开水 · 发表于 2009-8-7 08:44:17

火爆

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