满脑子里都是工作就是过劳症。
“过劳症”是从事某种工作的个体所出现的一种情感枯竭、人格解体和个人成就感降低综合症。
自我检查清单:
1、我发现自己越来越频繁地不到下班时间,就迫不及待地想下班。
2、我觉得最近日子工作毫无起色。
3、我现在比过去更容易发火。
4、我越来越想换工作。
5、最近我变得更加愤世嫉俗、更加消极。
6、我现在头痛(背疼、或其他类似症状)比平常多了。
7、我经常觉得没有希望,经常说“谁在乎呢?”。
8、我现在喝酒更多,或吃镇静药,只是为了消除每天的压力。
9、我精力不济,不如从前 总是很疲倦。 |