落日孤鹰履历：https://www.lvzhou.info/viewthread.php?tid=548
活动来源：
小五是北京玩户外人心目中的一个圣地，对于能完成小五连穿的强驴们，我们只能抑视...
很多人都想去体会小五的美，去用自己的脚去丈量小五的每一个山峰，为此我们进行一个“曲线救国”的方式，即分两次完成小五的五台穿越，本次活动安排为小五的入门线：东沟--东台--（北台）--西台；在之后，会选择一个合适的时间进行：下挥川--南台--中台--西台的线路，从而完成小五五台的全部穿越...
活动说明： （身份证必带）
装备问题：
一、手台：并不要求每个人都有手台，但是你必须要有团队意识，以大局为重，服从领队指挥
二、衣物：小五台气温较低，我们可能在三岔停留一段时间，因此建议带上冲锋衣或抓绒衣服，强调的是必需带雨衣。
三、其它：头灯必带，登山杖建议必带，袜子也带一双换的，主要防下雨。
活动强度： （白八拉活动中，能从白虎涧走到杨坨的，一切正常的话，都能比较轻松的玩成两台(东台到西台）连穿，三台看个人情况）
上山出发地海拔高度约为1100米左右，最高峰东台为2882米，之后为在山脊行走，没有大的上升。整体强度为2.0，因为小五天气较凉快，人的身体运动舒适性比较好，而且在2200米营地之前一直沿河流前行，较不易疲劳，坡度上升难度中等。
参考信息：小五赏花队重装前队从赤崖堡至2200米营地，用时三个半小时（早六点至九点半），中队为四个半小时，后队最后一个人为五个半小时。从2200米营地至东台（2882米），最后一个上东台时间为11：40分，早上7：40出发，用时四小时。之后为山脊行走，再下撤。
重装普通速度从出发点至东台面用时为：8小时，轻装应能在6个半小时之内登顶东台台顶（早五点半准时出发，十二点能到东台顶），体力较好者往返东台至北台，最多用时三个小时，体力一般者可提前从东台出发前往三岔，下午三点前都能到三岔口，之后下山基本上对大家都不会有太大影响。
本次活动的兄弟贴：https://www.lvzhou.info/viewthread.php?tid=2233
小五台山相关资料链接：
https://www.lvzhou.info/viewthread.php?tid=755&fpage=2
https://www.lvzhou.info/viewthread.php?tid=1339&fpage=2
https://www.lvzhou.info/viewthread.php?tid=1319&fpage=3
https://www.lvzhou.info/viewthread.php?tid=1983&fpage=2
本次活动强度为绿洲2.0级，参加者必须至少对参加人员的综合素质要求较高，请参加者注意以下几点：
1、参加者必须至少参与过3次1.5级活动，或者是参加过白八拉测试赛并到达大觉寺或者杨坨的人员！
2、参加者必须带上手台（没有手台的可以向别人借）、头灯、雨衣、帽子、防寒衣物、身份证，集合时检查，缺少这些物品者A完车费后直接劝退！
3、本次活动必须自行购买绿野自由人系列保险（选择一日的计划一），绿洲户外专用保险频道链接：http://bx.lvye.info/insure/showl ... artnercode=20090511，绿野保险的购买方法参见：https://www.lvzhou.info/viewthread.php?tid=1883，集合时检查，没有购买保险者A完车费后直接劝退！
4、一旦你的报名得到确认，请务必参加；若因非可抗力需要退出活动，请在2009年8月19日（周三）21：00前提出撤销申请，领队有权根据实际情况决定退出者是否A车费。
红线为本次活动的行进路线
【行程安排】
2009年8月21日 星期五
20：00 在德胜门桥西南侧55路公交站处集合出发
23：30 到达赤崖堡，在小赵家住宿
2009年8月22日 星期六
05：00 起床、洗漱、早餐
06：00 出发，从东沟上山
10：00 抵达2400米营地
11：30 登顶东台，午餐
12：00 出发赶往三岔【注意：如果有人想去北台且体力又允许，视具体时间决定是否允许前往，如果允许部分队员前往，则其余队员会在东台等候，那么接下来的时间安排也会有所变化。总之，以实际情况为准】
15：00 抵达三岔，等候五台连穿的人员，并随同他们一起下山
（注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，本次活动会推迟至8月29日进行）
【活动强度】
本次活动全程30公里，强度为为绿洲2.0级
【职责分工】
领队：落日孤鹰 151 0113 0016
收队：待定
【费用预算】
1、租车费用预计120元/人，住宿10元/人，早餐5元/人，门票费预计40元/人，活动结束出财务报告，并以之为准
2、活动结束后如果有FB活动，则自愿参加
【装备要求】
1、本次活动为1日高强度活动，请准备一顿早餐、一顿午餐、一顿晚餐（可以带足够数量的巧克力、糖类、肉类），男士5～6L水，女士4～5L水，沿途没有水源补给点，如有必要可携带巧克力、糖类等高热量食物。
2、必须使用专业的登山背包、登山鞋、登山手杖，并依据具体气候状况选择穿着速干衣裤、抓绒衣裤和冲锋衣裤，同时携带雨衣、头灯、手台之类的户外必需品。
3、除上述基本必需品之外，遮阳帽、墨镜、刀具等物品依据个人的实际情况决定携带与否。
【参与自助性质户外活动须知】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署如下《参与自助性质户外活动的协议》文件：
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。故而，请您务必仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为自助性质的活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循自助、互助、环保、公平的原则。
一、风险承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.我已经年满18岁，具备完全民事行为能力。
2.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
3. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
4. 我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
5.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
6.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
7. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
8.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
9. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由我以下签署，我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；我理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。 |
[复制链接]
发表于 2009-8-10 21:31:01
提升卡
置顶卡
沉默卡
变色卡
抢沙发
发表于 2009-8-10 23:24:06
感谢本次活动的参加人员！