关于将暴走北京四环活动强度调整为4.0的意见贴

飞扬 · 发表于 2011-9-18 19:28:47

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身子骨虚呀

大新 · 发表于 2011-9-18 19:32:40

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越虚越需要锻炼嘛！

飞扬 · 发表于 2011-9-18 19:35:47

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最关键的是木有时间呀！

青寒芷殇冰蝶 · 发表于 2011-9-18 20:18:13

超好的领队！很感动，感谢，一直陪着我走到大郊亭桥，才去追前队！

大新 · 发表于 2011-9-18 20:25:47

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过奖了，份内的事，应该的！感谢参加活动！

固囊小言 · 发表于 2011-9-18 20:40:40

B：GPS总行程（米） =
C：GPS总上升（米） =
D：总行走时间（小时） =
E：行程中休息时间（小时） =
F：行程中平均负重（公斤） =
标准时间 G = B/5000+C/300 =
恢复系数 H = E/D （不大于1） =
坡度系数 I = 11.5*C/B （不小于1）=
速度系数 J = G/D （不小于0.5） =
负重系数 K = sqrt (F/5) （不小于1）=

强度定级 M = G/8/(1+H)*I*J*K =

这个好像绿野对于线路强度的定义，可以用这个算算哈。

psycho · 发表于 2011-9-18 21:14:34

作为不推荐路线, 建议取倒数即 1/4 = 0.25 级界定.

丫呀 · 发表于 2011-9-18 21:15:27

我晕，上面那个公式我一看就头疼~

丫呀 · 发表于 2011-9-18 21:16:03

咦，不对，我是来顶小新大队长的帖子的，咋没干正事呢~

艾阳光de饼干 · 发表于 2011-9-18 21:16:36

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邪恶磕又来了

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