本帖最后由 619 于 2011-12-19 13:04 编辑
2011年户外记录：
1、2011年8月20日，周六。第一次参加北京户外活动，香八拉。领队小雨，收队苹果王。艰难的好汉坡，差点没上去。
2、2011年8月27日，周六。十三陵。领队三驴子，收队老鹰。脚磨起泡。
3、2011年9月3日，周六。再走香八拉。领队二胖，收队老妖怪。有进步，但仍然在好汉坡遇到挑战。
4、2011年9月11日，周日。因周六有雨活动放弃。走京西古道。领队老虫，收队老张。
5、2011年9月17日，周六。再走京西古道，水闸上，圈门下，比上周韭园上圈门下难度大。领队老虫，收队老马识途。16人，中徒一人撤。感觉还行，明天接着香八拉。进步大。
6、2011年9月18日，周日。第三次走香八拉，麦克带我们走了一条水沟，怪石嶙峋。三次走三条不同的路。
7、2011年9月24日，周六。走髽鬏山，海拔1520米，领队河西村落。发帖时说是1.0强度，实际调整为1.5，对我而言简直是魔鬼训练。感觉到了恐惧，也感觉到户外安全的主要，尤其要做好充分的准备。
8、2011-10-02，长假。爬香山腐败游，今天没走好汉坡，走的懒汉坡，又知道了一条路。
9、2011-10-4，第五次香八拉。领队小蜜蜂，收队小懒猫。感觉越来越好。
10、2011-10-5，走圈门至潭柘寺，领队静惠尼姑，收队西六环。没感觉累，水也喝的少。
11、2011－10－7，第6次香八拉，没感觉累，但右膝盖在后段感到微微有点疼。尽快买好点的护膝去，保护好膝盖哦。领队牛仔，收队小言、不宁静、桃子紫。牛仔背2个西瓜上山，真强驴也。
12、2011_10_15，周六。望宝川银山塔林穿越，领队阿郎，收队幸运星。
13、2011_10_16，周日，百望山－四颗树－植物园，领队红苹果。
14、2011_10_22，周六，绿洲没有香山的活动，参加山水户外。香山好汉坡－小小五－东山村－杨坨。领队山水。
15、2011－10－29，周六。铁矿峪长城，领队阿郎。第一次走野长城，感觉好棒。
16、2011-11-05，周六，小雨，香山好汉坡----小小五----东山村，领队橄榄2011。感觉没有走过瘾。第一次发照片。
17、2011-11-12，周六。香八拉，领队二胖，收队老虫。
18、2011_11_26，周六，京西古道。领队二胖，收队西山泡面。
19、2011_11_27，周日，没有合适的活动，自己走。好汉坡，小小五，东山村，香山古道，打鹰洼，懒汉坡。
20、2011-12-03，周六。香山大十字，好汉坡~小小五~杨坨~新望京~打鹰洼~樱桃沟~植物园。领队阿郎。第一次雪中爬山，第一次参加2.0的活动。坚持到最后参加腐败。
21、2011-12-10，周六，潭柘寺。领队天马
22、2011－12－11，周日。百望山~老望京~打鹰洼~香山古道~东山村。领队红苹果，收队海洋、小言。
23、2011-12-17，周日。从圈门沿永定河走到卢沟桥，跨越门头沟区、石景山区、丰台区，20公里。领队阿郎 |
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发表于 2011-10-31 13:06:14
楼主
发表于 2011-11-4 21:37:32
