本帖最后由 苹果王 于 2011-10-23 22:13 编辑
【报名须知】
1、本活动线路为从东关大桥沿运河西岸向南经甘棠桥后折返沿运河东岸到达运河文化广场（东关大桥）。
2、本活动为绿洲1.0级，全程平路无爬升，强度其实并不大 3、请发扬团队协作精神，一切行动听指挥，绝不允许出现个人冒险行为！请遵循“不超过领队，不慢于收队”的原则，绝不允许出现个别队员脱离队伍擅自行动的不良现象！ 【集合地点】
10月22日早8：20
通州东关车站 1 乘坐一号线地铁的最好在四惠站换乘322到通州东关下，刷卡4毛。其它公交667，666,728,938支6
2 .乘地铁八通线北苑下车走地下通道（记得走地下通道）上来坐435在通州东关下(此处并非集合地点) 【风光介绍】 京杭大运河，是世界上里程最长、工程最大、最古老的运河之一。北起北京(涿郡)，南到杭州（余杭），经北京、天津两市及河北、山东、江苏、浙江四省，贯通海河、黄河、淮河、长江、钱塘江五大水系,全长约1794公里，开凿到现在已有2500多年的历史。 京杭大运河对中国南北地区之间的经济、文化发展与交流，特别是对沿线地区工农业经济的发展和城镇的兴起均起了巨大作用。
京杭大运河也是最古老的运河之一。它和万里长城并称为我国古代的两项伟大工程，闻名于世界。
京杭大运河作为南北的交通大动脉，历史上曾起过巨大作用。运河的通航，促进了沿岸城市的迅速发展
收队： raindy
【活动人数】
2人成行
【行程安排】
8:20集合，注意时间，迟到不侯 8:30 开始徒步（沿途观赏运河风光拍照）
11:30 到达甘棠桥
12:00 开始午休
15:00 到达漕运码头（电视漕运码头拍摄现场）
16:30 到达运河文化广场
17:00 活动结束
注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息
【活动强度】
本次活动全程25公里，强度为为绿洲1.0级
全程都走在运河两岸无爬升！
【活动指数】
FB ★
景致 ★★★★★
趣味 ★★★
强度 ★★
难度 ★ 危险 ★
【装备要求】
1、本次活动为1日活动，请准备，2-3L水，全程走在河边，有必要可携带FB物资，如：拿手家常菜，私藏好酒。。。准备一顿午餐！最好带地席！
2、请尽量穿舒适的鞋子，袜子最好是厚的袜子，双肩背包，并依据具体气候状况选择穿着速干衣裤、抓绒衣裤和冲锋衣裤，同时携带雨衣、手台之类的户外必需品。
登山鞋不一定合适，太硬磨脚.
3、除上述基本必需品之外，遮阳帽、墨镜、刀具等物品依据个人的实际情况决定携带与否。 【参与自助性质户外活动须知】
1.活动参加者已经年满18岁，具备完全民事行为能力。
2.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此活动参加者同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，活动参加者放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
3. 活动参加者理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，活动参加者理解可能要 24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由活动参加者自己承担。活动参加者理解当参加户外活动时，活动参加者有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。活动参加者理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致活动参加者受伤甚至死亡。活动参加者清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，活动参加者理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
4. 活动参加者理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。活动参加者也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，活动参加者知道有可能涉及危险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，活动参加者同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，活动参加者永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
5.活动参加者同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。活动参加者清楚获知活动参加者已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。活动参加者同意承担由于活动参加者选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
6.活动参加者清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。活动参加者了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
7.活动参加者理解活动参加者能够通过以下措施来减少活动参加者的风险：更加注意环境，注意活动参加者的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。活动参加者清楚获知活动参加者已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何活动参加者觉得不适的决定。活动参加者同意活动参加者将不会参加任何的活动，除非活动参加者已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。活动参加者清楚获知，活动参加者的安全是活动参加者个人的责任和取决于活动参加者的警惕和良好的判断。活动参加者同意和保证，如果，任何时候活动参加者相信条件是不安全的，那么活动参加者会立刻中断活动的进一步参加。
8.在此活动参加者谨宣布活动参加者自己身体健康，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。活动参加者清楚获知，活动参加者已经被知会，活动参加者需要医生批准才能参加活动或使用装备。活动参加者也获知，活动参加者应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询活动参加者的医生有关活动参加者参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便活动参加者可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。活动参加者清楚获知，活动参加者要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
9. 活动参加者完全理解，在同伴需要协助的时候，活动参加者可能会尽力协助活动参加者的同伴，但这只是在以下情况：在活动参加者的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。活动参加者进一步理解到，活动参加者没有法律上的责任去协助别人，同时，任何活动参加者的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助活动参加者。
10.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为和活动参加者的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，活动参加者同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.活动参加者理解，对由于活动参加者参加活动而导致的活动参加者个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他成员不应承担责任。
活动参加者同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于活动参加者的继承人、**、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由活动参加者以下签署，活动参加者保证：活动参加者已经阅读和理解以上声明和其条文；活动参加者理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。 | 
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发表于 2011-10-17 22:28:04
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发表于 2011-10-17 22:32:53
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