风 铃
我是08年9月21日开始有规律的户外活动，当初的初衷是锻炼身体（要说走香八拉的话，我是85年就开始了，那时还没听说过这个名字呢，呵呵。）
2006.3.27 华山...和朋友一起去的
印象最深的第一次 是08年9月21日走的阳台山，之后就一直走鹫峰-萝巴地北尖-凤凰岭的穿越次数已经记不清了，基本上是2，3天走一次，
2008.12.28 鹫峰-萝巴地北尖-大风口-凤凰岭-后沙涧-阳坊（这是我第一次走长线，是和绿野的朋友一起走的，我不记得路）
2009.01.02 雍王府—虎头峰—望佛石—翠微绝顶—水库—猴子爬—打鹰洼—小小五台—东山村—杨坨—新望京—打雁洼—四棵树—植物园，2.0级 【香辣蟹队】
2009.01.17 抓髻山（走山队）
2009.01.26 和老婆去阳台山转悠
2009.01.27 鹫峰-阳台山-妙峰山【约伴】
2009.01.31 (初六)白虎涧----大觉寺一日穿越 【我是阿三队】
2009.02.06 阳台山-大风口-凤凰岭 【约伴】
2009.02.08 狼儿峪、妙峰山、阳台山、大觉寺、杨坨、一日穿越 【夕阳镰刀队】
（春节期间就休息了3天，其他时间都在山上转。主要地方就是大觉寺-鹫峰-萝巴地北尖-阳台山凤凰岭一带）
2009.02.11 下苇店-上苇店-滴水岩-樱桃沟村-仰山-涧沟-大觉寺 和绿野的朋友走的
（. ...在凤凰岭公园里面转悠了N次，不买票的..）
2009.02.26 鹫峰-萝巴地北尖-阳台山凤凰岭一带 这条路线已经走的太熟了 想换个地方走走"
2009.02.27 蟒山溜达
2009.03.03 再次走鹫峰-萝巴地北尖-阳台山-凤凰岭景区南线下山
（....一直在鹫峰凤凰岭溜达）
2009.03.16 北京后花园-凤凰岭溜达
2009.03.20 狼儿峪穿越
2009.03.22 香巴拉反穿....
2009.03.24～25 银山塔林
2009.03.28 京西古道..
2009.04.04 北灵【火鸡腿队】
2009.04.05 平谷玻璃台
2009.04.09 香山夜爬
2009.04.11 和迷山走西灵
2009.04.20 通州 宋庄画家村感受小镇文化
2009.04.21 红螺寺探路
2009.04.24天津休闲游
2009.04.25西灵穿越
2009.04.27 蟒山休闲游
2009.04.29 阳台山-凤凰岭穿越
2009.5.10 箭扣 跟绿野钢七连燕小六走
2009.05.10～20 孩子中考在家陪读，期间每天早上去跑步1万米，以保证体力不降
2009.05.22 去虎峪探路
2009.05.23 大觉寺-凉水背-凤凰岭穿越
2009.05.26～28 朋友开车一起去北戴河，止锚湾海边溜达
2009.05.29 蟒山穿越 领队：妮儿（爬蟒山瞭望塔，观天池 吃驴肉}
2009.05.31 走十三陵（昭陵跟思陵没有走）
2009.06.01 箭扣 （涧口到小布达拉溜达下山吃虹鳟鱼）
2009.06.03 长峪城-青灰岭-高楼-黄楼院-白羊沟穿越
2009.06.03 香山夜爬
2009.06.05 居庸关-虎峪穿越
2009.06.09 十三陵徒步
2009.06.13 大小海陀-西大 穿越
2009.06.16 雨中漫步十三陵
2009.06.17 长峪城-高楼-八达岭 探路
2009.06.20 西大庄科-大小海陀-啤酒溪一日穿越
2009.06.27 东北灵一日穿越
2009.07.01 青龙峡探路，夜爬香山
2009.07.04 虎峪穿越
2009.07.18 小五 东北台连穿
2009.08.08 跟绿野腐败头走后河
2009.08.15 白八拉拉练
不去走新路的时候每周三，就去夜爬香山（香山邮局-好汉坡-猴子爬或者走香植线），没有什么说的了，现在一般每周爬山2-3次 ，活动的强度一般在绿野1.0-2.0之间。
通过这9个多月的登山活动，现在对登山有了一些基本的认识
我在登山中坚持登山的理念及原则：
要想长久的登山，必须保证安全第一，山永远在那里。
除去公交费用后，0元支出。 |
发表于 2009-4-1 23:13:59
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发表于 2009-4-1 23:19:06
