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徒步时间：2011年11月20号
徒步温度：-2~9度
徒步人数：1人
徒步时间：5小时（包含吃饭休息的时间）
徒步路程：27KM
徒步装备：登山鞋，冲锋衣，工装裤，护膝，对讲机（未用到），口哨（未用到），
徒步食物：一盒巧克力（未食用），一瓶脉动，两瓶1.5L矿泉水（未食用，只起了负重功能），一包牛肉干（未食用），一包怡口莲（只在山顶吃了一粒补充热量），三根火腿肠（吃了一根，下山后等车又吃了一根），一盒蛋糕（回京路上才吃的）一盒我最爱的布朗宁蛋糕（未食用），一瓶红牛（未食用）。
徒步教训：
1，背包需更换，虽然也是户外防水背包，但是承重点只有肩膀，导致下山到终点后，颈肩都很酸痛。
2，还未正确学会如何饮水，导致整个过程中饮水量少，开始想看看自己极限的。后来觉得包太重，就喝了一瓶放在一侧的脉动。
3，注意安全，下到山底下的时候，看到一个大坡，下面就是马路，我想省点事的，就决定从大坡慢慢走下去，顺便试试我得登山鞋，结果坡上都是干枯的树枝，幸好冲锋衣帮我挡了去，我学着荒野求生里倒着走，所以没什么大碍，结果在只离路面一米高的小坡上，往下跳，导致膝盖受伤，疼的自己在那里忍不住叫，走一步钻心的疼一下。最后休息了大概20分钟，拿两个护膝都紧紧裹住膝盖，才走完最后4KM.不过幸好的是，走完后腿就没事了。后来想想，总共就少走了100米左右。但是整个下坡的感觉还是很亢奋的。
4，坐车回家时，心情比较脆弱，下次一定要再上车之前，吃颗糖愉悦一下。
徒步感受：tulip问我累不累。其实在整个徒步过程中，真的没觉得累。
上山的时候，看到山顶就很兴奋，结果过了山顶还有另一个山顶等着我，每个山顶上空都是一片蓝的像P过的天，兴奋无法言语。
下山的时候，看着当初俯瞰的山顶又重新高的像天一样高，就觉得特别成就感，因为我曾经爬的比它还高。所以已经忘记累了。
只有回家后才感到累。
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发表于 2011-11-22 10:38:26
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发表于 2011-11-22 10:45:50
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