火妖履历：https://www.lvzhou.info/viewthread.php?tid=58
        由中国田径协会主办的北京国际马拉松赛，是经国家体育总局和北京市政府批准，并经国际田联和国际马拉松及公路跑协会认可的中国最高水平的马拉松赛。该赛事于1981年首办，每年一届，如今已发展成为中国影响力最大的传统国际马拉松赛事。
        鉴于北京国际马拉松赛比赛路线宽阔平坦，气候适宜(气温、湿度)，组织水平及比赛水平高，加之北京市民的热情友好，因此该比赛每年吸引了越来越多来自世界各地的优秀选手参赛。
        北京国际马拉松赛的最好成绩是2:07:35，分别由日本选手儿玉泰介和埃塞俄比亚选手阿贝贝?梅克南在1986、1988年创造。该成绩被国际田联和国际马拉松及公路跑协会确认为世界有史以来第五最好成绩。
        北京国际马拉松赛于每年的金秋十月举办。此时的北京天气晴朗干爽，是一年中最美好的时节。古都神韵和现代都市风貌的结合更为北京增添了无穷的魅力。
        为进一步扩大北京国际马拉松赛的影响力，使更多的马拉松业余爱好者参与到这一赛事，组织者从1998年开始，将比赛时间定为5个小时，比赛设男女马拉松、半程马拉松、10公里和迷你马拉松，比赛规模在万人以上，同时为比赛增添了更多的挑战性、竞争性、参与性和趣味性。
        北京国际马拉松赛竞赛规程
        一、主办单位
        中国田径协会
        二、批准单位
        国际田径协会联合会
        三、协办单位
        中央电视台、北京市体育局、北京市公安局、北京市公安交通管理局、天安门地区管理委员会、国家奥林匹克体育中心、北京市委宣传部、北京市市政管理委员会、北京市卫生局、北京市交通委员会、北京市奥林匹克公园管委会、北京市委团委、北京体育大学、北京市大学生体协
        四、备案单位
        国际马拉松及长跑协会
        五、推广单位
        八方环球公司
        六、竞赛日期和地点
        2009年10月18日在北京举行
        七、竞赛项目
        男、女：马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、9公里、小马拉松（4.2公里）
        八、出发时间
        出发时间及出发顺序，以赛前领取的《参赛指南》为准。
        九、马拉松比赛路线
        起点：北京天安门广场；途经西城区、东城区、海淀区、朝阳区；终点：国家奥林匹克体育中心。
        十、参加办法
        （一）参赛者年龄要求：
        1、马拉松项目年龄限18岁以上（1991年10月18日以前出生）；
        2、半程马拉松项目年龄限16岁以上（1993年10月18日以前出生）；
        3、9公里项目年龄限15岁以上（1994年10月18日以前出生）；
        4、小马拉松项目年龄限13岁以上（1996年10月18日以前出生）。
        参赛选手须本人持身份证按照各项目的年龄规定进行报名。
        （二）参赛者身体状况要求：
        马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择全程马拉松、半程马拉松、9公里和小马拉松其中的一个项目报名参加。
        有以下疾病患者不宜参加比赛：
        1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
        2、高血压和脑血管疾病患者；
        3、心肌炎和其他心脏病患者；
        4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
        5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
        6、其它不适合运动的疾病患者。
        （三）报名办法：
        1、小马拉松项目限报9000名、9公里项目限报5000名、半程马拉松限报6000名、马拉松项目限报8000名，额满为止（所有报名以收到组委会报名确认回复为准）；参加全国各类马拉松赛并获得所报项目成绩证书的选手，可优先报名参加较长距离项目的比赛。
        2、本次比赛接受个人报名和团体（每个项目男（或女）50（含）人以上）报名。个人报名必须填写个人报名表（见附件一）。团体报名可以省市、学校、部队、企业、俱乐部和社会团体等为单位报名。团体报名须填写团体报名表（见附件二），加盖单位公章，并附上所有个人报名表。团体报名的单位可在组委会选手名录中出现单位名称，个人则不出现单位名称。
        3、报名手续：
        （1）下载报名表：个人和团体报名都可以在中国田径协会官方网站www.athletics.org.cn和北京国际马拉松赛官方网站上 www.beijing-marathon.com下载报名表，也可在北京国际马拉松赛组委会指定的报名点（见附件三）领取报名表。
        （2）交费报名：在官方网站www.beijing-marathon.com或指定报名点按照规定交费报名（报名点名称和地址附后）。
        4、达标选手报名：报名参加运动员等级标准达标的选手必须本人持有效证件到北京兆悦体育文化交流中心宣武区报名处进行报名。报名时须在报名表中选择参加等级达标的选项，按照规定交纳报名费，并提交本人1寸免冠照片和第二代身份证的电子版扫描图片。如比赛成绩达到等级标准，须于赛后到赛事组委会开具成绩证明并交纳20元/人手续费后方可到地方体育局办理证书。
        报名联系电话：(010)63582029、63582050；传真：(010)63582050；联系人：王福君、张晓莲、张瑜；E-mail： [email protected]
        （四）报名费：2009年北京国际马拉松赛报名共分为两个时段（北京时间），根据不同时段、不同项目和不同对象确定不同的费用标准。
        1、第一时段：本规程下发之日至2009年9月15日17：00期间
        （1）中国籍报名者（含港、澳、台）：全程马拉松项目每人90元人民币；半程马拉松、9公里、小马拉松项目每人50元人民币。
        （2）外国籍报名者：马拉松项目每人60美元，半程马拉松、9公里、小马拉松项目每人55美元；
        2、第二时段：
        （1）2009年9月18日至10月11日12：00期间中国籍报名者全程项目为每人150元人民币，半程马拉松、9公里、小马拉松项目每人100元人民币；
        （2）2009年9月18日至10月11日12：00期间外国籍报名者每人100美元；
        组委会有权根据报名情况决定是否接受报名。报名后报名费将不予返还。
        （五）订购秩序册、运动员名录和成绩册
        参赛者可通过填写报名表订购比赛的秩序册、运动员名录和成绩册，并在报名时缴纳订购费。秩序册每本15元，运动员名录每本10元，成绩册（仅全程项目和半程前20名成绩）每本10元。
        全程运动员的比赛成绩也可从北京国际马拉松赛官方网站直接下载：www.beijing-marathon.com
        十一、竞赛办法
        （一）按中国田径协会审定的《田径竞赛规则2008》执行；
        （二）比赛检录：统一时间按竞赛项目分别进行检录；
        （三）起跑顺序：按马拉松、半程马拉松、9公里、小马拉松的先后顺序排列，各项目起点相距50米。马拉松项目的专业选手在马拉松方队前，其他马拉松选手随后；
报名参加运动员等级标准达标活动的选手须在赛前40分钟在全程检录区前单独检录。如已报名参加达标活动的选手，没有参加单独检录，其成绩将不能作为官方比赛成绩申请运动员等级标准。
        （四）关门距离和时间：
        为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。起跑至关门时间到后，各路段恢复社会交通。参赛选手未在规定的关门时间跑完对应的距离者请立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出的参赛选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处；
        4.2公里 9公里 半程马拉松 30公里 35公里 马拉松全程
        8：55 9：40 10：45 11：45 12：25 13：15  
        （五）组委会将于赛前向参赛选手下发参赛物品和号码布，领取时间为2009年10月14-17日，领取地点：国家奥林匹克体育中心。请各参赛选手凭有效证件尽量自行到奥体中心领取参赛物品（领取物品指南请关注北京马拉松官方网站信息）。
        （六）组委会为所有参加全程马拉松的选手提供芯片计时服务，计时芯片将在赛前与号码布同时发放，计时芯片收取押金每人100元人民币；选手到达全程终点后归还芯片时退还押金。如芯片发生丢失或损坏，押金不退还；
        （七）全程、半程马拉松及9公里项目的参赛选手须按照规定存放个人物品，贵重物品不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、掌上电脑、mp3等），运动员可在比赛当日14：30前到指定存衣车停放处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于第二天到中国田径协会领取，如7天之内不领取，组委会将按无人领取处理。
        （八）饮料、饮水站
        自起点开始大约每隔5公里的间隔距离设置一个饮料站，每两个饮料站中间设置供水的饮水/用水站；
        （九）有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅赛前颁发的《运动员参赛须知》（在领取号码布时发放，也可在北京马拉松官方网站下载）；
        （十）将对部分参赛运动员进行兴奋剂检查。
        （十一）组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩，并两年内不准参加全国所有的马拉松比赛：
        1、虚假年龄报名的或报名后由其他人员代跑的；
        2、一名运动员同时携带两枚芯片（其中一枚是他人的）参加比赛的；
        3、不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑的；
        4、起点活动中不按规定时间出发抢跑的；
        5、关门时间到后不停止比赛退出赛道的；
        6、没有沿规定路线跑完各个项目的全程，绕近道或途中插入的；
        7、在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品的；
        8、未跑完全程私自通过终点领取纪念品的；
        9、不服从赛事工作人员指挥的。
        十二、医疗救护
        （一）组委会沿马拉松路线每5公里设立一个固定医疗点，医疗点前50米有明显的标志。沿参赛者的跑进路线，有急救车跟随；
        （二）沿着参赛选手的跑进路线，组委会将在每100米处设置一名志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以请求他们帮助。
        十三、保险
        本次比赛主办单位为所有参赛者和工作人员投保人身意外险，保险说明书请在赛前查阅北京国际马拉松赛官方网站http://www.beijing-marathon.com
2008年路线图，今年应该基本遵循此路线
【行程安排】
2009年10月18日 星期日
07：00 暂定在地铁天安门东站B口（东北口）集合
08：00 进入准备起跑状态
08：30 起跑
随后的时间安排依据个人速度而定
（注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息）
【活动强度】
依据个人所报马拉松类型的不同，前进距离会有所差异，具体强度待定
【职责分工】
发起人：火妖  15O IO44 4b3I
拉拉队队长：大傻
后勤补给：火鸡腿 火山岩
【费用预算】
1、公交费用自理，此外没有其他的费用开支，活动结束不出财务报告
2、活动结束后如果有FB活动，则自愿参加
【装备要求】
1、本次活动为1日活动，沿途有饮食补给点。
2、请穿着适合马拉松比赛的衣服和鞋子。
【参与自助性质户外活动须知】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署如下《参与自助性质户外活动的协议》文件：
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。故而，请您务必仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为自助性质的活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循自助、互助、环保、公平的原则。
一、风险承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
 我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
 二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.我已经年满18岁，具备完全民事行为能力。
2.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
3. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
4. 我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
5.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
6.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
7. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
8.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
9. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他成员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由我以下签署，我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；我理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。 |
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发表于 2009-8-28 02:12:21
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楼主
全程，关门时间走完就行，呵呵。一起去吧，参与第一。
