我的悲催香山大十字

敞开心扉 · 发表于 2011-12-4 08:57:44

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这个是要根据高度的，我如果能在高5厘米打到一米八步长会更长。超大步对于高个子更合适。每个人只要找到自己最适合的，最舒服的大步步长就行了。

满脸的豆 · 发表于 2011-12-4 10:08:37

怎这么丢三落四的，这要是战争年代第一个当俘虏就是你

爱美爱自然 · 发表于 2011-12-4 15:20:58

哇你太厉害啦！原来我昨天走的路线跟狼儿峪－妙峰山有重合的部分的。

水泉大姐 · 发表于 2011-12-4 17:46:16

感觉楼主很强很强，追赶、等待、追赶、等待反复着，体力很棒！

小晓 · 发表于 2011-12-4 19:10:58

总算知道你的行踪了，昨天真的觉得你的行踪飘忽不定，出乎大家意料，诡异哦！

有雪的山确实有些不一样，但没有我想象中难，不怎么滑。你说的拿杖的时候放松，我应该首先注意了，因为我的杖总是向后抬起，容易戳到人，太不安全了。

敞开心扉 · 发表于 2011-12-4 19:27:19

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多想想就知道怎么用杖了呢，虽然算是第一次用专门的登山杖，不过感觉不难学的。我爬山特喜欢多想，没事就总结一堆东东。

来自北方 · 发表于 2011-12-5 15:18:00

天冷了肌肉紧张，容易抽筋

敞开心扉 · 发表于 2011-12-5 19:51:11

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是的，我是刚开始没活动开，就猛着赶路，才有抽筋的迹象的，虽然当时没抽筋。但是大强度的活动下来。第二天去打羽毛球的时候就感觉到左腿小腿疼了看来要几天休息了。虽然问题不大，但是以后就回注意了，不会再出现类似状况了。

敞开心扉 · 发表于 2011-12-5 19:57:45

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昨天是跟错队伍了，然后就乱七八糟了，哈哈。

敞开心扉 · 发表于 2011-12-5 19:58:49

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妙峰山北坡现在雪多不

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