衣:
五月初的太白山季节垂直分布还是很明显的,在厚畛子(海拔1250米)气温还是和山下差异不是很明显,正常的速干衣就可以,但只要太阳一落山,温度还是会很快的下降,在3000米以上的营地感觉尤为明显,去老庙子营地(海拔3059米)那一日,由于当天的路程比较长,到营地已是下午6点多了,太阳将近落山,一路上还穿的是速干衣,到营地看见水源地还是正常的流水,过了半小时,见无水流动的一处水源已开始结冰渣,也赶紧掏出带的羽绒服,这才算感觉到些温暖。山上积雪比较多的出现是从玉皇池(海拔3320米)开始,基本上一路都有雪。此次衣服准备也是按照冬季标准的,排汗内衣、抓绒衣裤、冲锋衣裤、羽绒服、手套、带沿帽子(保温遮阳)、备用衣服(防止遇到雨雪天气 有干松衣服可换)、高帮登山鞋、-10度羽绒睡袋,鞋子最好是高帮的,因为沿途会经常遇到石海,全部都是大石头,防止崴脚,羽绒服这次带的感觉还是很值的,防止突遇恶劣天气,温度骤降,晚上也可放在睡袋里增加温度,最好戴上帽子,走四十里跑马梁一路基本都在山脊,风大,防止大风带走你过多的体温,而且紫外线辐射严重,擦防晒霜都有可能被晒伤。
食:
我此次行程是28号下午进山,1号下午出山,3天3夜,食物也尽量做到精简,毕竟不是腐败的线路,食物以高能量为主,牛肉、士力架、巧克力,建议备各种饼、面条、汤料、榨菜,没有主食光吃肉也是很难受的,牛肉也别大块大块的买,一次吃不完很容易坏掉,真空袋分几次装最好,带上蜂蜜和葡萄糖还是不错的选择,补充你每天大量流失的养分,能烧开水的营地基本都能提供些粥和面条之类的热食,不过价格比较贵。
去之前备些个人药品,在高强度的活动下,个别人会出现高反症状,头晕等,一般向导都会带着一个氧气袋上去的。
|