2012-2-4落坡岭踏冰河活动照片

取名妈

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家里没有

逍遥客

取名妈 发表于 2012-2-5 22:32
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家里没有

就是肌肉痛，继续爬山就没事了。我以前也这样

取名妈

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爬山也不用胳膊啊，怎么会忽然胳膊就不舒服了呢

太行山人

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是用登山杖用的

逍遥客

取名妈 发表于 2012-2-5 22:35
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爬山也不用胳膊啊，怎么会忽然胳膊就不舒服了呢

全身肌肉都会发紧、都会酸痛

取名妈

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我用右手拿的登山杖，左手没拿，是左胳膊出问题

取名妈

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我只是左胳膊的肩膀到胳膊筋的那条线酸痛，不敢举起来了

逍遥客

取名妈 发表于 2012-2-5 22:52
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我只是左胳膊的肩膀到胳膊筋的那条线酸痛，不敢举起来了

没问题，钢铁就是这样炼成的

取名妈

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听你的，练吧，相信过两天就好了

满脸的豆

大家都玩美了