挑战书

kitty

看热闹的不怕大

敞开心扉

好挑战，三个月期限也够充足的了。好好锻炼，到时候，就不用背这么多东西了。有时间了半路给你们助威去。

橄榄2011

敞开心扉 发表于 2012-2-8 10:32
好挑战，三个月期限也够充足的了。好好锻炼，到时候，就不用背这么多东西了。有时间了半路给你们助威去。

你就不能是啦啦队的了，得跟着走下来的

敞开心扉

你要是真想锻炼体力，绑个沙袋爬香山就行。我以前就是绑两个五斤的沙袋爬百望山的，不过一定要预备个护踝，不然很容易磨脚后跟的。等你帮着沙袋爬一阵子后，你就感觉跟飞的似得。

敞开心扉

橄榄2011 发表于 2012-2-8 10:34
你就不能是啦啦队的了，得跟着走下来的

又不是练俺呢，我还真不太喜欢追求速度，尤其是不喜欢爬山的时候跑起来。连续两天两次白巴拉这个倒是可以试试。

橄榄2011

敞开心扉 发表于 2012-2-8 10:45
又不是练俺呢，我还真不太喜欢追求速度，尤其是不喜欢爬山的时候跑起来。连续两天两次白巴拉这个倒是可以 ...

那他们挑战的时候你跟一次，定在周六，你就周日再走一次，若定在周日，你就周六提前走一遭，这不连续两天两次白八拉了么。。。

敞开心扉

橄榄2011 发表于 2012-2-8 10:48
那他们挑战的时候你跟一次，定在周六，你就周日再走一次，若定在周日，你就周六提前走一遭，这不连续两天 ...

这个到时候看看再说了，我年后打算有计划的绑着沙袋锻炼锻炼。以后有可能了，绑着沙袋跟大家参加下活动。绑沙袋是要从头慢慢锻炼的，我最讨厌的就是太磨脚后跟了，每次绑下来，必磨掉层皮，然后就只能断断续续的绑。

橄榄2011

敞开心扉 发表于 2012-2-8 10:52
这个到时候看看再说了，我年后打算有计划的绑着沙袋锻炼锻炼。以后有可能了，绑着沙袋跟大家参加下活动。 ...

你牛，你慢慢绑着练吧，想成飞人，需要过程，俺们看热闹。。。

敞开心扉

橄榄2011 发表于 2012-2-8 10:57
你牛，你慢慢绑着练吧，想成飞人，需要过程，俺们看热闹。。。

嗯，这个必须慢慢来，从保护膝盖做起。先解决磨脚后跟的问题，就能连续绑了，我先找找方法。

橄榄2011

敞开心扉 发表于 2012-2-8 11:00
嗯，这个必须慢慢来，从保护膝盖做起。先解决磨脚后跟的问题，就能连续绑了，我先找找方法。

你慢慢找吧，反正我看着你累。。。