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楼主: 香山土著

2012年3月3日(周六)香山大十字,下山腐败活动

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 楼主| 发表于 2012-2-22 00:07:15 | 显示全部楼层
七月 发表于 2012-2-21 23:57
想问一下,怎么能增强腿部力量啊,我徒步还行,上升实在是跟不上……

爬山多了 自然就腿部肌肉 就发大了   肺活量也大了
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快乐
发表于 2012-2-22 00:09:38 | 显示全部楼层
神啊,你来真格的。。。
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 楼主| 发表于 2012-2-22 00:10:33 | 显示全部楼层
橄榄2011 发表于 2012-2-22 00:09
神啊,你来真格的。。。

看你去不去  有1.5
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发表于 2012-2-22 00:14:35 | 显示全部楼层
香山土著 发表于 2012-2-22 00:05
那都是瞎写的

你不会什么都瞎折腾吧
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发表于 2012-2-22 00:15:55 | 显示全部楼层
香山土著 发表于 2012-2-22 00:10
看你去不去  有1.5

老大,3月3,有木有时间还不定啊,你发这么早,让人怎么定呢,汗极。。。
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 楼主| 发表于 2012-2-22 00:17:43 | 显示全部楼层
橄榄2011 发表于 2012-2-22 00:15
老大,3月3,有木有时间还不定啊,你发这么早,让人怎么定呢,汗极。。。

空降也可以  不难为你  骆驼我出
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 楼主| 发表于 2012-2-22 00:18:26 | 显示全部楼层
橄榄2011 发表于 2012-2-22 00:14
你不会什么都瞎折腾吧

时间是瞎写的  不会那模快
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发表于 2012-2-22 00:19:18 | 显示全部楼层
香山土著 发表于 2012-2-22 00:17
空降也可以  不难为你  骆驼我出

好吧,有时间一定体支,害我,有别的俺喜欢的活动没准放你鸽子,不要怪我哟
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发表于 2012-2-22 00:21:14 | 显示全部楼层
香山土著 发表于 2012-2-22 00:18
时间是瞎写的  不会那模快

你就一神人!……
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 楼主| 发表于 2012-2-22 00:22:03 | 显示全部楼层
橄榄2011 发表于 2012-2-22 00:21
你就一神人!……

不会吧 我咋了
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