像咱们这种的“文艺"青年，需要护膝吗？

林夕 · 发表于 2012-3-21 11:10:57

一周一次。
一次不超5小时。

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这个频率很引人遐想...

林夕 · 发表于 2012-3-21 11:14:31

小灰尘 · 发表于 2012-3-21 11:15:48

抢座。。。

霓裳 · 发表于 2012-3-21 11:16:23

地板

霓裳 · 发表于 2012-3-21 11:16:38

林夕 · 发表于 2012-3-21 11:17:02

地窖？

余戈 · 发表于 2012-3-21 12:03:49

膝盖不论如何都是需要保护的，呵呵，强度大小都要保护，

林夕 · 发表于 2012-3-21 12:16:42

余戈发表于 2012-3-21 12:03
膝盖不论如何都是需要保护的，呵呵，强度大小都要保护，

也许是没有用过的原因。

余戈 · 发表于 2012-3-21 12:31:07

护膝主要是保护下山的时候膝盖，减缓膝盖的磨损，呵呵！

有的话当然最好！

余戈 · 发表于 2012-3-21 12:35:46

林夕发表于 2012-3-21 12:16
也许是没有用过的原因。

我的意思是，护膝并不是必备的，但是膝盖一定要时时做好保护，呵呵，保护膝盖有很多方法，护膝是最笨最简单最有效的，还有在长时间下坡要频繁的进行休息，减缓膝盖的磨损，还有经常变换下山的姿势，避免同一部位，同一重量，同一频率的关节冲击和磨损！呵呵

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像咱们这种的“文艺"青年， 需要护膝吗？