本帖最后由 余戈 于 2012-4-5 10:37 编辑
【活动前言】
1、报名参加太白山活动的队员必须参加本次活动，不能够参加本次拉练活动的队员请向领队说明原因，拉练不合格的队员将不能参加太白山活动！
2、本次活动默认集合点为德胜门55路公交站
3、参加本活动之前，请认真阅读《绿洲户外活动安全管理制度》
4、为了保全您的个人权益，请您自觉购买绿洲户外一日户外保险http://baoxian.lvzhou.info/
5、2012年4月5日[周五]中午12:00之后退出本活动者，必须支付活动费用，否则加入黑名单
6、请发扬团队协作精神，一切行动听指挥，绝不允许出现个人冒险行为！绝不允许出现个别队员脱离队伍擅自行动的不良现象！违者将严重损害个人信用
7、本活动发布贴即为活动组织者与参加者的双方合约，为保护您的权益，务请仔细阅读
8、新人朋友慎重参加，本次活动强度较大，山上温度低！
9、装备协调帖：https://www.lvzhou.info/forum.php?mod=viewthread&tid=31993&extra=
【活动领队】
领队：余戈 手机：13910843366
河西村落 手机：13811528644
履历：https://www.lvzhou.info/thread-8770-1-1.html
协调：
收队：
【风光介绍】
京西门头沟有一条横贯东西的山岭，西起黄塔，东至清水尖，绵延数十公里。在此山岭上依次分布着至少7座1500米以上的山峰：白草畔、百花山、鹞子山、老龙窝、南大梁、髽鬏山、清水尖。尽管山高沟深，但也阻挡不住山岭两侧村民互相来往的脚步，他们以自己的勤劳和智慧开辟出一条条横穿山岭的乡道。如今村民已鲜有通过乡道走村串户的了，然而古老乡道却给广大的登山爱好者提供了登临高峰和穿越大山的捷径，再加上诸多驴友的用心探索，如今已在这条山岭上已分段走出了比较成熟的线路。
百花山位于北京门头沟区清水镇境内，总面积2.17公顷，其中核心区面积0.68公顷，属于森林生态系统类型自然保护区，是北京市目前面积最大的高等植物和珍稀野生动物自然保护区，动、植物资源丰富，素有华北“天然动植物园”之称。
【活动强度】
本次活动级别为绿洲1.5级
【活动指数】
FB ★
景致 ★★★★
趣味 ★★★
强度 ★★★
难度 ★★★
危险 ★★
【行程安排】
2012年4月7日 星期六
08:20 德胜门55路公交站集合出发[积水潭地铁站B向东走400米即到]
08:30 准时出发，迟到不侯！
11:00 到达公涧铺村，稍作休整开始上山，
12:00 午餐
15:00 登顶白草畔，休整
17:30 到达扎营地点
2012年4月8日 星期日
08:20 起床，做早餐，
08:50 拔营出发
11:00 行进中，
12:00 午餐
15:00 到达黄安坨下山乘车回家。
20:00 到达德胜门
[注意：如果遇到大雨雷暴等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息]
【活动费用】
活动费用预计80/人左右，以实际发生的费用进行AA
【装备要求】
1、 登山装备:背包（男60+10L）、登山鞋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、速干衣裤、雨衣、雪套、遮阳帽!
2、 扎营装备:帐篷（领队会统一协调）、睡袋（温标必须达到-15度）、地席、防潮垫
3、 通讯装备:手台、GPS（如果有的话，请带上）
4、 烹饪装备:炉头和气罐（领队会统一协调）
5、 饮食:请准备1顿早餐、2顿午餐、1顿晚餐的食物（可选择多带肉类、烙饼之类的高热量耐饥食品），以及3L左右的水（请带上适合补水的容器）
6、 请带上身份证等相关证件，以及针对本次活动的充裕资金
7、 请自备洗漱用品及个人用药（蛇药、藿香正气水以及感冒药等常用药）。
【医疗保障】
为有效应对小范围突发人身意外伤害和队员身体不适，本次活动领队会准备急救包，内含云南白药、藿香正气水、感康、甲紫溶液、医用胶带、布洛芬缓释胶囊、晕车药、速效救心丸、消炎止痢灵片、碘伏医用棉棒、蛇药、创可贴、复方黄连素片、热贴、纱布、酒精棉等药物
【参与自助性质户外活动须知】
1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
3. 户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
4. 活动参加者解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
5.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
6.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
7.活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任
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发表于 2012-3-21 14:47:14
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发表于 2012-3-21 14:50:22
