2012年3月25日（周日）东山村-小小五-老望京-四棵树-百望山【继续上周活动】

勿忧

【活动前言】
       1、为维护自身和队友权益，发扬团队协作精神，一切行动听指挥，绝不允许出现个人冒险行为
        2、请遵循“不超过领队，不慢于收队”的原则，绝对不允许出现个别人员脱离队伍擅自行动的不良现象！违反者将严重损害个人信用
        3、为了降低户外风险，保障个人权益，请登录http://baoxian.lvzhou.info购买户外保险，推荐拉磨无忧-单次旅行计划一，5元/人
      户外有风险，报名须谨慎！
    请注意集合时间和地点！
   大家好，本次活动本来计划上周日进行，因为天气等原因取消，现重发，欢迎参加~
【活动强度】
本次活动为绿洲1.5级
【活动指数】
F B ★
景致 ★★★
趣味 ★★★
强度 ★★★
难度 ★
危险 ★

【活动分工】
领队： 勿忧13811769468
收队：
【行程安排】
2012年3月25日 星期日
7:  30 地铁苹果园站物美便利店门口（修改集合地点，方便出行，直接去东山村近的童鞋可以在9点左右直接到达961总站稍等片刻）
8：50 东山村961公交车站总站
9：00 开始上山（过时不候~迟到或不来请主动与领队联系）
11：30老望京
12:  00 四棵树（吃饭休息）
15:  20 百望山（预定309医院下山）  
有手台的带上：绿洲频率437 975

【活动费用】
全程公交，无需费用。
【出行参考】

【装备要求】
登山背包、登山鞋、登山杖、冲锋衣、手套、帽子、防晒用品。
通讯导航设备：GPS、手台[HMz 437.975]，如果有请带上。
请自带1-2L水，一餐午饭，如有必要可携带巧克力、糖类等高热量食物。中途吃饭时间较短, 请勿以**标准出行。
领队可能会按状况临时调整和缩短路线。
注意：如果遇到极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息。

【参与自助性质户外活动须知】
凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力的自然人，并视同签署如下《参与自助性质户外活动的协议》文件：
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，活动参加者已经完全获知和理解以下的条款和内容。故而，请每一个活动参加者仔细阅读此合约。
首先，本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游。活动的全过程请每一位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。
一、关于风险承担
活动参加者自愿参加此次活动。活动参加者理解、活动参加者必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
活动参加者知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。活动参加者知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。活动参加者知道他们并不对活动参加者安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1、活动参加者已经年满18岁，具备完全民事行为能力。
2、参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此活动参加者同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，活动参加者放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
3、活动参加者理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，活动参加者理解可能要 24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由活动参加者自己承担。活动参加者理解当参加户外活动时，活动参加者有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。活动参加者理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致活动参加者受伤甚至死亡。活动参加者清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，活动参加者理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
4、活动参加者理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。活动参加者也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，活动参加者知道有可能涉及危险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，活动参加者同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，活动参加者永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
5、活动参加者同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。活动参加者清楚获知活动参加者已经被提供了**选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。活动参加者同意承担由于活动参加者选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
6、活动参加者清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。活动参加者了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
7、活动参加者理解活动参加者能够通过以下措施来减少活动参加者的风险：更加注意环境，注意活动参加者的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。活动参加者清楚获知活动参加者已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何活动参加者觉得不适的决定。活动参加者同意活动参加者将不会参加任何的活动，除非活动参加者已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。活动参加者清楚获知，活动参加者的安全是活动参加者个人的责任和取决于活动参加者的警惕和良好的判断。活动参加者同意和保证，如果，任何时候活动参加者相信条件是不安全的，那么活动参加者会立刻中断活动的进一步参加。
8、在此活动参加者谨宣布活动参加者自己身体健康，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。活动参加者清楚获知，活动参加者已经被知会，活动参加者需要医生批准才能参加活动或使用装备。活动参加者也获知，活动参加者应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询活动参加者的医生有关活动参加者参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便活动参加者可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。活动参加者清楚获知，活动参加者要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
9、活动参加者完全理解，在同伴需要协助的时候，活动参加者可能会尽力协助活动参加者的同伴，但这只是在以下情况：在活动参加者的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。活动参加者进一步理解到，活动参加者没有法律上的责任去协助别人，同时，任何活动参加者的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助活动参加者。
10、在此次活动中，如果由于活动参加者的行为和活动参加者的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，活动参加者同意免除所有其他人的赔偿责任。
11、活动参加者理解，对由于活动参加者参加活动而导致的活动参加者个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他成员不应承担责任。
活动参加者同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于活动参加者的继承人、**、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由活动参加者以下签署，活动参加者保证：活动参加者已经阅读和理解以上声明和其条文；活动参加者理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。

勿忧

自沙，吸取教训，关注天气。

天气很好啊！
山背阴处可能还有残雪。请穿好登山鞋，带好手杖。

满脸的豆

报活动了，在容我想想

西山泡面

关注

勿忧

因为想走次反穿的，考虑到离城区比较远，开始时间稍晚些。

满脸的豆

问下在坐961多长时间呀

雪夜行者

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你可以在五道口坐375到西北旺换乘633到杨坨，然后在杨坨换乘961之后坐6站地就到东山村了，不然你从五道口到苹果园换乘961也够远的了。

满脸的豆

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这坐公交大概用时知道不

雪夜行者

满脸的豆 发表于 2012-3-21 15:28
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这坐公交大概用时知道不

保守估计需要两个小时左右，大概33公里，你如果去苹果园换乘961了是48公里估计需要2个半小时吧。

满脸的豆

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谢谢了，你的腿好点了吗