阳光行高山领队4月2日东北灵计时赛活动总结

lily.s · 发表于 2012-4-3 11:35:29

本帖最后由 lily.s 于 2012-4-5 11:16 编辑

4月2日东北灵计时赛这是继去年9月3日小五连穿之后第二次参加高山领队的强度登山活动结果，算满意了

男子组：南峰       4小时48分
            野人       5小时15分       女子组：若闲若愚 5小时15分
      来自北方    5小时20分                         lily.s    5小时23分
                                                                     依依    5小时28分

南峰大哥是真厉害！！！我是真佩服！  若闲若愚也是！练网球，还动不动中长跑   都非人类

之前来自北方前辈有给东北灵计划用时（5小时）完成上半段东灵时间（下马威—东灵山底2小时内）
北灵多用时25分（损失在公路（无名2后的公路和终点的公路未跑）（下次争取破5

）

本次： 全程无饮水（刻意不备）、2个鸭蛋大小的西红柿：下车时吃了1个、东灵山下又吃1个，结束全程。

失误： 1：忘记拿运动鞋（去年小五连穿还备了） 2：鞋带系得太紧（想到下山）下马威开始就左脚脚背疼，至终点
开始下马威上山受大部队影响没按自己节奏，走得有点快，头晕，差点吐在树林里想超近走错，好在两三分钟就找到路（没走过东灵）

不足： 只是平时的户外活动，对于体力、耐力没有很好的锻炼，尤其没练习过跑步！这对于北灵很长两段公路来说致命性的影响到计时时间。

照片出自小钊：
东北灵计时赛终点

东灵

东灵树挂

4.3 早八点奥森（小钊说只走了东灵没走够去散散步

顺问： 4月4日清明节有谁去白虎涧？？？本人约伴中... （小钊也去

lily.s · 发表于 2012-4-3 11:36:17

自沙！

橄榄2011 · 发表于 2012-4-3 11:40:44

lily你太强了，头天我还专门看了下灵山的天气预报，雨加雪啊，最低气温零下，还担心这灵山可怎么走，昨天在凤凰岭还跟队友们聊你们，还好，老天爷跟我们开了个大大的玩笑，昨天天气很不错哒，祝贺你取得好成绩哦。

取名妈 · 发表于 2012-4-3 11:42:14

一个字:强两个字：真强，三个字：太强啦

陀螺 · 发表于 2012-4-3 11:46:59

太厉害了以后要向你多多学习哈

晃晃 · 发表于 2012-4-3 11:49:22

回复 lily.s 的帖子

恭喜lily和依依，两位好厉害呀！

phoenix · 发表于 2012-4-3 11:52:22

刚还打个招呼，一下坡就找不着人了。再看见快到山头了。呵呵！好活动，下次我还去的

橄榄2011 · 发表于 2012-4-3 11:55:22

phoenix 发表于 2012-4-3 11:52
刚还打个招呼，一下坡就找不着人了。再看见快到山头了。呵呵！好活动，下次我还去的

你也去了呀，你们都太强强强了，，，

世一 · 发表于 2012-4-3 11:55:41

哇。。。好强喔。。。

lily.s · 发表于 2012-4-3 11:57:42

橄榄2011 发表于 2012-4-3 11:40
lily你太强了，头天我还专门看了下灵山的天气预报，雨加雪啊，最低气温零下，还担心这灵山可怎么走，昨天在 ...

昨天东灵下雪！大风！（吹得手和耳朵都快没有知觉！）好在北灵没雪也没什么大风

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