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2012年4月14日(周六)大觉寺-阳台山-妙峰山-涧沟村-鹫峰公园 继续溜腿儿

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发表于 2012-4-9 23:42:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
登山徒步
开始时间:
2012-4-14 08:00 至 2012-4-14 17:30 商定
活动地点:
北京
性别:
不限
每人花销:
1 元
已报名人数:
7
剩余名额:
3 人
报名截止:
2012-4-13 23:00
本帖最后由 艾阳光de饼干 于 2012-4-13 23:36 编辑



春暖花开了,出门赏赏花,看看景,放松下心情~~  最近天气不错,正是拉练的好季节,那就继续溜腿儿吧,俗话说的好:4月不减肥,5月、6月徒伤悲,以后几月都要徒伤悲了,走起来吧



【活动前言】

1、凡参加本活动者需近期参加过强度1.5以上活动,领队不熟悉的劳烦报下履历
2、为了降低户外风险,保障个人权益,请登录http://baoxian.lvzhou.info购买户外保险,推荐拉磨无忧-单次旅行计划一,5元/人。
3、本活动发布贴即为活动组织者与参加者的双方合约,为保护您的权益,务请仔细阅读!

【活动领队】

行走江湖   I58IIO2156O

【活动强度】

绿洲2.0级    GPS路程21km,累计上升2000米

【活动指数】
    FB       ★★
  景致     ★★★★
  趣味     ★★★★
  强度     ★★★
  难度     ★★
  危险     ★★

【行程安排】
  2012年4月14日 星期六

  08:00 大觉寺门口集合出发,迟到不等
  10:50 阳台山顶
  12:00 鬼屋
  13:00 娘娘庙  (午餐半小时)
  14:00 涧沟村
  15:30 萝卜地
  17:30 金山寺-鹫峰公园  
[注意:如果遇到极端恶劣天气,活动自动取消]

【活动费用】

全程公交,无其他费用。

【装备要求】
如果具备条件,建议采用装备:登山背包[20~35L]、登山鞋、登山杖、护膝、冲锋衣、速干衣裤、雨衣、手套、帽子、头灯必备[电量充足]
通讯导航设备:GPS、手台[HMz 437.975],如果有请带上
饮食方面:2~3L水/人;根据个人实际情况准备一顿午饭,不生火做饭,请不要带炉头

【参与自助性质户外活动须知】
1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
2、本活动为自助性质的户外活动,而非旅行社组团旅游,活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
3. 户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求,可能远离救助和医疗服务,活动参加者知道救援可能滞后,所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
4. 活动参加者解户外活动会有导致受伤,疾病和甚至死亡的风险,活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
5.活动参加者确保自己身体是健康的,没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
6.在此次活动中,如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害,可以通过协商或者法律途径解决。
7.活动参加者保证:已经阅读和理解以上声明和其条文,理解参加此次户外活动相关的风险,并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。







已通过 (7 人)

  留言 每人花销 申请时间
topspeed 自付 2012-4-13 19:11
超人小飞 自付 2012-4-13 19:00
真我

领队,我先报上,不知道这么大体力,我吃得消否?平时每天走三公里吧,成吗?

自付 2012-4-12 23:18
孤雁长空

我们这边是3个女孩子。请登记,谢谢!

自付 2012-4-11 22:59
林夕

跟着江湖走啊, 走啊..... 啥时是个头?

自付 2012-4-10 09:04
行走江湖 自付 2012-4-10 00:00
艾阳光de饼干 自付 2012-4-9 23:54
快乐
发表于 2012-4-9 23:44:34 | 显示全部楼层
减肥吗?
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 楼主| 发表于 2012-4-9 23:46:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 艾阳光de饼干 于 2012-4-9 23:46 编辑
老谭 发表于 2012-4-9 23:44
减肥吗?

对呀,谭大哥,您的沙发坐的好神速
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发表于 2012-4-9 23:47:21 | 显示全部楼层
回复 艾阳光de饼干 的帖子

减肥嘛!
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 楼主| 发表于 2012-4-9 23:49:23 | 显示全部楼层
老谭 发表于 2012-4-9 23:47
回复 艾阳光de饼干 的帖子

减肥嘛!

减肥该站着,不能坐沙发
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发表于 2012-4-9 23:55:08 | 显示全部楼层
真小气还不让坐
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 楼主| 发表于 2012-4-9 23:57:00 | 显示全部楼层
回复 老谭 的帖子

热烈欢迎哈
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发表于 2012-4-10 00:02:49 | 显示全部楼层
夜猫子多呀。
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发表于 2012-4-10 00:22:10 | 显示全部楼层
好活动'可惜没时间,这个级别的有时间也不敢冒然报名的,神支了先。。。
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发表于 2012-4-10 04:50:17 | 显示全部楼层
好线路,关注!
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