师傅教了，关键在于践行！

断了线的疯子

话说过年的时候小新发帖说长胖了，然后说暴走减肥，每天暴走1-2小时，坚持一段时间即可减肥，身体力行卓有成效。

小疯子过完年体重见长，本周开始每天上下班暴走一小时，海淀黄庄---为公桥 来回


俗话说4月不减肥，5月没人追，6月脂肪堆，7月恋情吹，8月待室内，9月更加肥，10月会自卑，11月相亲累，12月无人陪，1月无三围，2月肉更肥，3月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。

leap_飘雪

静惠尼姑

我已经减了3公斤

自由燕

静惠尼姑 发表于 2012-4-19 13:19
我已经减了3公斤

静惠，你真棒！有啥秘籍小窗告诉我哈

香山土著

疯妹灌水也减肥  加油

晓熊

减肥什么的最烦人了。不减不减不减

小明

静惠尼姑

回复 自由燕 的帖子

1。我感冒，没有吃药】
我喝开水，自行恢复，3天没有食欲。
2。我儿子到了叛逆期，不乐意与我说话，回复我。恩，啊，呀，嘿嘿，有时回答我一个标点。
所以我瘦身了。

小虎

                 

白云边

呵呵，减肥哪有那么复杂，都是挣减肥钱的商家忽悠的。

少吃肉或者不吃肉；晚饭不吃。。。。。。。

半年后至少减掉5公斤，关键是不知不觉减的不痛苦。