师傅教了，关键在于践行！

逍遥客

小疯子，咋了想减肥？

勿忧

小疯子 加油~

霓裳

西山泡面

白云边 发表于 2012-4-19 16:01
呵呵，减肥哪有那么复杂，都是挣减肥钱的商家忽悠的。

少吃肉或者不吃肉；晚饭不吃。。。。。。。

太对了，必须少吃肉，尤其是猪肉

白云边

回复 西山泡面 的帖子

呵呵，俺去年下半年恰好实践了半年。觉得很简单啊，俺现在根本不必减啊。后遗症就是现在见了肉木有亲近感啦。。。。

西山泡面

白云边 发表于 2012-4-19 17:31
回复 西山泡面 的帖子

呵呵，俺去年下半年恰好实践了半年。觉得很简单啊，俺现在根本不必减啊。后遗症就是 ...

昨天又看了，国家运动员都不许吃外边的猪肉了，一次也不许，汗

断了线的疯子

白云边 发表于 2012-4-19 16:01
呵呵，减肥哪有那么复杂，都是挣减肥钱的商家忽悠的。

少吃肉或者不吃肉；晚饭不吃。。。。。。。

这实在是太慢鸟呢  半年五斤 夏天都过去鸟   肉肉无所遁形呢

断了线的疯子

逍遥客 发表于 2012-4-19 16:41
小疯子，咋了想减肥？

是滴  过年重了10斤   10斤呐 多大一堆人呐

逍遥客

断了线的疯子 发表于 2012-4-19 19:04
是滴  过年重了10斤   10斤呐 多大一堆人呐

想减肥就快走，绝对没问题！
减肥成功以后千万别断线，要是刮飞了就干了！

白云边

回复 断了线的疯子 的帖子

呵呵，不能心急啊。
1、5公斤啊！

2、最关键是这过程基本没有啥别样感觉。。。。。

3、晚饭不吃，生活模式都改进啦。