火山岩履历：https://www.lvzhou.info/viewthread.php?tid=3
        【活动前言】
        1、这条线路是由荒原和我开辟的，到目前为止北京户外圈里应该还极少有人涉足此地，我认为它和当年的黑龙秘径一样也会成为比较经典的线路。但遗憾的是那天荒原相机故障，没有留下照片，以至于我发此活动贴的时候还得东拼西凑，希望这次活动能够拍一些照片与大家分享。
        2、本次活动拒绝空降和外挂；此外，新线路是对挚爱绿洲户外网的会员的回馈，因此我会优先考虑和绿洲户外风雨同舟的老朋友们。
        3、这次活动我们要为八大楼子之中的一座烽火台命名为绿洲楼，会进行一个挂牌仪式；以后开发的新路线，遇到没有名字、风景又不错的地方我们会自己进行命名。
        4、大家先报名，随后再统一协调扎营装备，尽可能减少负重。
        【景区资料】
        本次活动在古北口地区，以后还会有一些关于长城的活动在古北口一带开展，因此我们应该先对古北口有一个初步的了解。
巨龙的盘旋——遥望蟠龙山长城
古北口长城金山岭段
        古北口位于密云县东北部，地势险要，山陡路险，东有蟠龙山，西有卧虎山，两山紧锁潮河，距北京不过100公里，自古为京都锁钥重地。
暮色中的卧虎山长城
        古北口最早为北齐长城，为土石所筑。金贞佑二年（公元1214年）在这里设“铁门关”。古北口成为一处雄关隘口，是从明朝开始的。明洪武十一年（1368年）朱元璋派开国大将徐达重修明长城时建古北口关城。 1569年，戚继光在古北口修复长城时，保留了北齐长城并在墙外贴长城墙砖，形成了古北口著名的双长城。清代，在古北口建提督府，开辟御道，修行宫，置重兵驻守关口，是清帝王去东北祭祖、围场狩猎、承德避暑的必经之处。
        古北口长城是明万里长城上自然景观极为壮美、敌楼和城墙形势颇富变化的一段，完整而系统地保存了明长城的防御体系。从八大楼子长城、黄峪沟长城、卧虎山长城、蟠龙山长城、五里坨长城、金山岭长城到司马台长城，古北口境内的长城线达40多公里。
        河西村位于北京市密云县古北口镇潮河西岸，四面环山，是一个小型盆地。河西原名柳林营，公元前127年武帝元朔二年建驻军城（奚城），经过680年苍桑由城演变为村落，已有2100多年的历史了。河西村的古老文化，建筑风格，古建筑的庙宇，历史政治事件，战争的记载，神话传说，民族的特色等吸引着大批游客前来观光旅游。
        八大楼子位于西沟林场内的山上，自山麓至山顶约2.5公里，八大楼子有八座空心敌楼，沿着长城自山脚至山顶，地势既高且险。
        美丽沟，也是我们绿洲人的命名，当地人称之为东沟，相应地还有北沟和西沟，这里山峦起伏，山涧清泉四季长流，有 2000亩原始森林，区域内经 30 年的封山育林，植被茂密，绿树成荫，果树成林，野山鸡，野山杏，野桑葚被成为果林中的野生族。村民们在沟里饲养了骆驼、鸵鸟、梅花鹿等动物，颇为有趣。
【行程安排】
2009年10月17日 星期六
7：30 在东直门地铁站东北口（B口）集合出发
8：40 乘坐980路到达密云汽车站
10：00 到达古北口
12：00 无名山谷午餐
13：00 登上黄峪沟长城，溜达，合影留念
16：00 开始攀登八大楼子长城
17：30到达绿洲楼，对其进行命名，并在此处扎营（视实际情况，扎营地点可能会有变化）
2009年10月18日 星期日
8：00 起床，早餐
9：00 拔营出发
11：00 下到美丽沟，顺便探路北沟和西沟
12：00 午餐
16：00 在下河坐火车或者密云小公共返回北京
（注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息）
【活动强度】
本次活动全程30公里，强度为绿洲1.5级
【职责分工】
领队：火山岩 I36 II3O I9O2
收队：待定
协调：待定
队医：待定
财务官：待定
【费用预算】
1、交通费用自理，此外没有其他的费用开支，活动结束不出财务报告
2、活动结束后如果有FB活动，则自愿参加
【装备要求】
1、本次活动为2日重装扎营活动，请准备1顿早餐、2顿午餐、1顿晚餐，4～5L水，如有必要可携带巧克力、糖类等高热量食物。
2、必须携带重装扎营的全套装备，例如：背包、帐篷、睡袋（温标必须达到 度）、地席、防潮垫、登山鞋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、速干衣裤、雨衣、雪套、手台、GPS、指北针、炉头、气罐，具体物品需要协调，以尽可能减少不必要的负重。
3、除上述基本必需品之外，遮阳帽、墨镜、刀具等物品依据个人的实际情况决定携带与否。
【参与自助性质户外活动须知】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署如下《参与自助性质户外活动的协议》文件：
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。故而，请您务必仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为自助性质的活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循自助、互助、环保、公平的原则。
一、风险承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
 我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
 二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.我已经年满18岁，具备完全民事行为能力。
2.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
3. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得 救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪 崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
4. 我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自 愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律 责任。
5.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚 获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
6.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
7. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身 体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动， 除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果， 任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
8.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的 不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁 的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行 身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
9. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理 的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他成员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由我以下签署，我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；我理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我 在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的 法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。 |
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发表于 2009-9-25 12:27:12
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，还是参加拉拉队好 
发表于 2009-9-25 13:02:49
楼主