一驴友被查出膝盖被磨光

闲人啊哒 · 发表于 2012-4-25 07:38:45

看看这几天的北晚健康版，一个户外从业余到专业人士的介绍。热身+恢复，平时针对性锻炼，还有就是掌握正确方法。

香山土著 · 发表于 2012-4-25 08:00:09

西山泡面发表于 2012-4-24 21:41
哪有啊？可不能这么说，有N多的前辈在此，我只是走过两次白八拉而已。

走过两次已经很牛拉谦虚就是骄傲

老周 · 发表于 2012-4-25 09:08:02

灰常灰常的有道理啊！！

小仙儿 · 发表于 2012-4-25 09:14:02

干脆直接平路上趟得了

小明 · 发表于 2012-4-25 09:29:46

雪夜行者发表于 2012-4-24 18:37
回复小明的帖子

小明悠着点，还是跟随我和秀姐进行1.0级别的FB休闲活动吧。

呵呵知道的谢谢

小明 · 发表于 2012-4-25 09:30:09

自由燕发表于 2012-4-24 18:36
是的，运动中还要注意保护自己

嗯要适当运动

转身 · 发表于 2012-4-25 10:09:07

不会吧，刚喜欢上爬山

橄榄2011 · 发表于 2012-4-25 10:12:36

想象到这个被磨光就心有余悸，还是要适度，得悠着点的

如雪百合 · 发表于 2012-4-25 12:09:31

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