睡眠宜早，勿过晚上十时

高山远水 · 发表于 2012-5-9 11:16:18

现在晚上下班后经常去健身，回来一不留神就过了十一点，一般十一点半前睡，看来还得控制时间

小明 · 发表于 2012-5-9 11:37:38

勿忧发表于 2012-5-9 11:12
小明看24小时每天看到几点啊

10点就睡的

如雪百合 · 发表于 2012-5-9 11:38:03

我好像没有晚上十一点前睡过....... 看来得改了。

八角刺 · 发表于 2012-5-10 15:06:46

不到零点睡不着~~郁闷

牛仔 · 发表于 2012-5-10 20:39:08

我就没有过十二点前睡觉！经常是一点才睡。看来以后要控制在十一点半睡觉了，好歹也赶上个换胆汁的时辰啊！

了liaoliao了 · 发表于 2017-12-5 00:05:12

学习了，已阅读。

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