本帖最后由 【珊瑚海】 于 2012-5-9 13:56 编辑
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【逍遥散人】涧口-小布达拉-牛角边至慕田峪，箭扣一日行
【景点线路描述】
户外有风险，报名需谨慎！出门谨记注意安全！
箭扣介绍
箭扣长城分北线和南线。
南线从虹鳟鱼养殖基地上山，从涧口进长城，往南经小布达拉、天路、正北楼、牛关犄角，从慕田峪下山。
本次行走线路为箭扣长城南线，除即将到达正北楼前的一段险峻，需要攀爬才能登顶外，其他线路都比较好走，没有太多险峻路段。箭扣到正北楼这一段的最大特点是上升和下降的幅度是3段路线中最大的，也就是说，虽然直线距离很近（从北线看，箭扣到正北楼的距离还不及北京结到箭扣长度的一半），但是起伏比较厉害，走起来稍微费力一些。
另有一处危险的地方是“鬼门关”，就是还没到正北楼下第一个城楼前面的一块分开长城的巨石，有直接攀上去的，比较危险，巨石北侧下有路可以绕过去。
★ 饮食准备
1、饮用水男4L，女3L，带足备齐，根据体力，可以备一瓶运动饮料。
2、早餐自己解决，一定要吃。
3、午餐自带，中午有半个小时的吃饭时间。尽可能带高能量的食物还有水果，可带一袋咸菜或其他可补充盐分的东西。
★ 装备要求
1、有户外专用服装的就穿上，如果没有，休闲装也可以。山里温差较大，有条件的朋友，请备一件保暖衣服。
2、一双好的鞋子可以很好的保护你的脚，最好是穿已经磨合过的鞋子，不建议穿新鞋。
3、手套、手杖，路程中有部分需要攀爬，请带上手套。手杖可以帮助你节省不少力气，如果有，请带上
4、护膝可以有效保护你的膝盖，如果遇到风大阴冷天气更可以起到保暖的作用。
5、手台在户外运动中十分重要，是你和他人取得联系的重要工具，要知道山里的信号大多是不好，关键时刻手台能够起到大作用，所以，如果家里有，也请带上。
6、帽子即可防晒，又可以避免被树枝划到脖子，如果有，请带上
7、头灯或者手电。如果有，一定要带上。如果下山较晚，需要走夜路，头灯和手电会是你的一大助力。
8.其他：、指南针、环保垃圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品。
【行程安排】
活动行程：
07：30 惠新西街南口（B出口）
09：00 卧佛山庄，拍合影，上山。
10：30 涧口，登长城
11：00 小布达拉宫
12：00 天路，需要攀爬，必须带手套。
12：30 正北楼，吃饭，合影。
13：30 牛关犄角
15：00 慕田峪
17：00 停车场，启程返回
以上行程仅供参考，领队有根据当天具体情况调整路线的权利。
包车用正规包车公司。包车费每人45元， 总费用1350。 来回 180公里吧 ，粗略算的！
以上每人费用包含高速费
【活动说明】
【参与自助性质户外活动须知】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署如下《参与自助性质户外活动的协议》文件：
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。故而，请您务必仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为自助性质的活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循自助、互助、环保、公平的原则。
一、风险承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我的安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.我已经年满18岁，具备完全民事行为能力。
2.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
3. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰裂，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
4.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
5.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
6.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
7. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
8.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的
身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
9. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他成员不应承担责任。我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、**、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由我以下签署，我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；我理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的 法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。
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发表于 2012-5-9 13:37:43
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