只需一步，快速开始
扫一扫，访问微社区
使用道具 举报
布衣淡定 发表于 2012-5-22 23:08 回复 西山泡面 的帖子 面哥，您着相了！！！爬山是次要的，锻炼身体才是王道！
布衣淡定 发表于 2012-5-22 23:24 回复 西山泡面 的帖子 不求自虐，有能力就走走强度大点的，完事后走段低强度恢复下感觉最好！心态摆 ...
布衣淡定 发表于 2012-5-22 23:28 回复 西山泡面 的帖子 嗯嗯嗯，强度大的我没咋走！ 说实话，感觉好多人都觉得走高强度的才牛人...进 ...
布衣淡定 发表于 2012-5-22 23:48 回复 西山泡面 的帖子 面哥，小心招批斗... 量力而行最好！其实高强度偶尔体验次 ...
布衣淡定 发表于 2012-5-23 10:09 回复 西山泡面 的帖子 各方面都值得学习的呢！
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
新浪微博手机版Archiver 绿洲户外
[复制链接]
楼主
发表于 2012-5-22 23:18:03
不求自虐，有能力就走走强度大点的，完事后走段低强度恢复下感觉最好！心态摆正就好了！这也是这段时间和老驴们交流的心得！
