这就是积少成多的力量

霓裳 · 发表于 2012-5-16 16:37:23

1、用去皮鸡肉代替普通鸡肉，一次可减少110卡，一年可瘦36公斤；2、以白水代替酒或饮料，一年可减掉37公斤；3、在七分饱时停止，一年可以瘦10公斤；4、吃鱼一年瘦49公斤；5、不沾锅烧菜一年可以瘦414公斤。生活需要智慧，省钱需要技巧~
未命名2.jpg

霓裳 · 发表于 2012-5-16 16:38:10

香山土著 · 发表于 2012-5-16 16:39:39

霓裳 · 发表于 2012-5-16 16:40:17

哈哈，很神奇吧

小明 · 发表于 2012-5-16 16:43:13

姐我饿了别减肥了

霓裳 · 发表于 2012-5-16 16:45:46

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中午没吃啊

霓裳 · 发表于 2012-5-16 16:46:16

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今天这么忙？

霓裳 · 发表于 2012-5-16 16:46:54

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不过也是，快到5点了

小明 · 发表于 2012-5-16 16:47:30

霓裳发表于 2012-5-16 16:45
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中午没吃啊

没有啊早上吃的比较丰盛中午不饿刚加餐了现在又饿了

小明 · 发表于 2012-5-16 16:47:56

霓裳发表于 2012-5-16 16:46
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今天这么忙？

今天不是很忙的

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