定距测试（2.3km左右）

敞开心扉

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我今天就因为饿着肚子才发疯了次的。

#小林#

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不怕中暑啊 呵呵

西山泡面

敞开心扉 发表于 2012-5-26 22:43
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我今天就因为饿着肚子才发疯了次的。

哈哈，我要是不吃早点，早就晕了

敞开心扉

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我不是不晕，期间有过眼睛发黑，耳鸣的时候。主要是肚子不舒服，空空的

敞开心扉

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我有思想准备的，没关系的，我并不嗜水，不容易中暑。我主要是为了难得一次的饿肚子才发了次疯的。

西山泡面

敞开心扉 发表于 2012-5-26 23:44
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我不是不晕，期间有过眼睛发黑，耳鸣的时候。主要是肚子不舒服，空空的

还是要说你是年轻人，身体的机能能大幅度的调节，这样的活动量对老人就相当危险

敞开心扉

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是的呢，所以这次确实是自虐了。我这次就是要测试下身体机能的在空腹状态的自我调节能力。

西山泡面

敞开心扉 发表于 2012-5-27 13:15
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是的呢，所以这次确实是自虐了。我这次就是要测试下身体机能的在空腹状态的自我调节 ...

以后最好不要进行这样的测试了，危害大

敞开心扉

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明白，这种测试只会来一次，不会来第二次的。早上醒来已经恢复状态了，今天准备按照平常的大步长中歩频中速，走个十几公里到二十公里就行了。你今天没出去爬山？

西山泡面

敞开心扉 发表于 2012-5-27 14:50
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明白，这种测试只会来一次，不会来第二次的。早上醒来已经恢复状态了，今天准备按照 ...

没去，北京天气好热，太晒了。昨天刚从外地回来