从慢跑和竞走浅谈减肥的效率，一家之言

橄榄2011

敞开心扉 发表于 2012-5-25 09:19
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同等身高你肯定比我瘦得

这个可不见得，你可以砍下来一截称称试试

橄榄2011

山咪子 发表于 2012-5-25 07:01
竞走是一项很好的运动，还可以恢复膝关节损伤和腰椎间盘突出

是么，那有时间偶也要多这样走走啦

蛋炒饭

敞开心扉 发表于 2012-5-25 09:26
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真的吗？这些方面我还真不知道。平常腰部锻炼不太够，很担心随着年纪加大腰部出点什么 ...

人不老心老，呵呵

葱花

一二一，走猫步。

敞开心扉

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俺想将来成为一个还能快走的老头呀，健健康康的

敞开心扉

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笨，身高与体重的比值比一下不就知道了。单位高度的体重我绝对比你大

橄榄2011

敞开心扉 发表于 2012-5-25 11:54
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笨，身高与体重的比值比一下不就知道了。单位高度的体重我绝对比你大

就是笨，这个偶不否认的
将来老了也是干巴瘦老头

敞开心扉

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喂，是你笨好不，偷换概念。瘦老头咋滴，耐锤耐摔就中

敞开心扉

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光猫步也不行，毕竟四条腿呀，还得学鸭子，摆呀摆

橄榄2011

敞开心扉 发表于 2012-5-25 17:13
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喂，是你笨好不，偷换概念。瘦老头咋滴，耐锤耐摔就中

某人耐捶耐摔，可以当沙包啦，有想练手的赶紧着哇，嘎嘎