本帖最后由 老蒋 于 2013-4-8 20:18 编辑
一直等待，忍着，总结2013年3月31日郑开马拉松，终于在今早等来了5月4日TNF100五十公里的确认短信。老蒋的号码：5088
郑州到开封有多远？答案是：42.195KM，时间：3:21:01。
这次郑开老蒋是团报了北京的特跑族，和苹果王、北京在左等一行52人组队参加，在郑州火车站偶遇到 欢子，又应验了老蒋名言之一“大家在路上，早晚会相见”哈哈哈。说个故事，是老蒋在火车上同坐一排的跑友分享的经历：1980年的兄，工作有压力，成家，有孩子（可真没说妻美不美），已跑过八个马拉松，每次都是接近关门时间到达终点，五个半关门就用时五个半，六个小时关门就跑六个小时，一路慢跑、一路欣赏风景、感受过程、享用周遭。今年他参加香港马拉松，跑出一段隧道，眼前出现铁挂桥，一片港口绝美的景色让他停下了脚步，“我站在那桥上足足看了5分钟！漂亮！很不舍得的接着跑起来回到比赛”，老蒋能体会他当时的心境。讲给大家这个故事，也是希望传达一个信息，登山、跑步、马拉松、山地耐力跑、能带给我们追求的不只是：强度、高度、快慢、极限，还有：瑰丽、酣畅、惬意、享受。这次郑开老蒋有两个进步，第一全程没有因为抽筋停下走路，第二跑完恢复很快，比起北马跑完时的痛苦，至少减轻20%，积累的效果明显。郑开的志愿者组织真心好，几乎每隔100米就两个人，他们会跟你打招呼，会给你加油，他们当天比参加者起得早，站在路上的时间比参赛者久，他们的脸上一路洋溢着笑容！前半程，老蒋跟着前后五六个人，大家每每看到右手路旁有成队的孩子加油，就会自觉的跑成一个纵队，就像篮球比赛队员入场仪式一样，跑过~伸出右手与孩子们击掌欢笑，画面美好。还有，开封人民很热情，马路两边挤得人比北京多，会喊你的号码为你加油！要原谅老蒋没有一一回应你们的热情，喊1024时没有一一向你们摆手示敬（感觉自己跟名人是的~哼），那是我咬牙坚持的时候，怎么好意思在这份热情前停下走路。 最后想解释个负面新闻，有媒体报道这次郑开马拉松赛后垃圾成山，老蒋不敢妄言，只说亲眼看到的，路上大家跑过水站，喝完的纸杯和湿海绵确实大多扔在路边，但起码老蒋周围能看到的跑友多数是很注意的，都会多跑几步到路边集中丢下，如果主办方能在补给站后100~200米设置垃圾桶，我相信路上的垃圾会减少；赛后从开封乘摆渡车回郑州，路两侧已经看不到堆积的垃圾，主办方动作还是及时的。
过终点，顺利完赛，成绩满意
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楼主
郑开咱绿洲人物介绍：
发表于 2013-4-8 15:24:00
发表于 2013-4-15 12:40:44
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