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楼主: 菓菓

[健康生活] 谁有戒烟的好方法 请大侠指教

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发表于 2012-6-13 10:14:34 | 显示全部楼层
建议先把量降下来,等你一周抽一包的时候距离完全戒烟成功就不远了。
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发表于 2012-6-13 10:33:52 | 显示全部楼层
把兜里的钱都交给家长
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发表于 2012-6-13 10:37:11 | 显示全部楼层
我前些天看胡适日记,胡适年轻时常酗酒,某天醉酒后闹事,被拘进了警局,遂把酒戒了。
我觉得你或许可以借鉴一下。把房子点了显然不太现实,但是焚条被子或烧个千儿八百块的或其他东西,代价还是可以承担得起的哈~
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发表于 2012-6-13 10:37:43 | 显示全部楼层
啥情况啊 你抽烟????
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发表于 2012-6-13 10:42:33 | 显示全部楼层
回复 菓菓 的帖子

对生命有威胁一定会戒的。因为可能觉得抽烟与胃炎......。比如:肺部出现阴影了,看看戒不戒(我先生的例子);癌症了,看看戒不戒(先生的弟弟);我公公倒是戒了,晚年肺癌.....
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发表于 2012-6-13 11:23:56 | 显示全部楼层
淘宝上有那种假烟,就是拿着跟个笔似的。电子的。一抽真的会吐出来烟。而且还有各种味道。我以前玩过别人买的那东东。挺神奇的。你去淘宝找找。
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发表于 2012-6-13 12:45:13 | 显示全部楼层
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发表于 2012-6-13 13:15:03 | 显示全部楼层
准备一个瓶子,装少量的水
把抽完的烟蒂仍里面,泡一段时间
如不住想抽的时候,把那瓶子水喝了!
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发表于 2012-6-13 14:00:41 | 显示全部楼层
兜里天天踹着烟跟火机、然后想抽的时候,看着它们狠狠的告诉自己必须戒烟...这样戒掉的人不会再抽
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 楼主| 发表于 2012-6-13 14:50:45 | 显示全部楼层
红红 发表于 2012-6-13 11:23
淘宝上有那种假烟,就是拿着跟个笔似的。电子的。一抽真的会吐出来烟。而且还有各种味道。我以前玩过别人买 ...

那个不管用 以前同事买了很多    用来戒烟  后来还是走上了抽烟之路不回头
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