现代人回避不了医院，多数人生在医院，死在医院。医院才是我们的家。好的医生除了诊断、治病外，也给病人讲点病理，让病人积极配合医生（其实治病还要靠自己），不至于头疼医头，脚疼医脚。
现代人的脊椎可能是发病最多的地方，让人最受罪的部位，连医生自己也面临同样的问题。骨头病的成因多数不是骨头，反而是肌肉。医生指出骨头失去肌肉的保护和协助，骨头本身就要散架，所以保持有力的肌肉才能保护骨头。道理就这么简单。
但现代人太懒惰，好的生活条件也让人变得越来越懒惰。老子说：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。老子话说明我们的福气恰好是祸之源。从前一年之中要搬大白菜、挖地窖、搬煤饼，看似辛苦，但让人的肌肉不知不觉地得到的锻炼。如今一切都有门到门服务，腿不不出门，就有人送饭上门，吃现成的“地沟油”。这些看似幸福，其实痛苦离我们不远。
按骨科医生的说法，那些看似苦行僧的生活其实是我们福祉。有凳子不坐椅子，那些老板椅都是电刑椅，迟早让人不能动弹。道理很简单：硬凳子让人不舒服，坐一会就想站起来，一坐一站让骨头和肌肉都有喘息的时间。那些舒适的沙发诱人，坐下去不想起，久而久之，骨头出毛病了。木板床不舒服，所以醒来就起床，不会赖床。
知道了祸兮福之所倚福兮祸之所伏，大家就不会羡慕那些豪华的沙发，也不再鄙视丑陋的木板凳了。
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发表于 2012-6-20 14:25:16
保护膝盖
