“哪凉快哪待着去”真不是一句骂人的话

敞开心扉

小明 发表于 2012-6-22 17:49
对啊 凡事都贵在坚持的

对我来说，难度很大的

小明

敞开心扉 发表于 2012-6-22 18:00
对我来说，难度很大的

对所有人来说 都不容易

敞开心扉

小明 发表于 2012-6-22 18:17
对所有人来说 都不容易

爬坡还是真累，现在每天只爬个三百七十五虽然问题不大，不知道翻倍到快一千米，每天能坚持下来不。俺的最终目标是至少要绑着两腿总共十斤的沙袋，每天爬一千米，第二天很容易就能恢复。

小明

敞开心扉 发表于 2012-6-22 19:11
爬坡还是真累，现在每天只爬个三百七十五虽然问题不大，不知道翻倍到快一千米，每天能坚持下来不。俺的最 ...

还绑着沙袋爬啊 佩服 我家这都没有山 准备去新疆爬山 结果网上一查 都2000米以上的 我就觉得我以前爬的都是小土包了

敞开心扉

小明 发表于 2012-6-22 19:17
还绑着沙袋爬啊 佩服 我家这都没有山 准备去新疆爬山 结果网上一查 都2000米以上的 我就觉得我以前 ...

新疆整体海拔很高的，落差不会那么大的，先短后长的来，循序渐进

小明

敞开心扉 发表于 2012-6-22 19:42
新疆整体海拔很高的，落差不会那么大的，先短后长的来，循序渐进

是啊 我瞅瞅 抓紧时间把那边好好玩玩

敞开心扉

小明 发表于 2012-6-22 19:49
是啊 我瞅瞅 抓紧时间把那边好好玩玩

俺跟你目的不同，你的旅游多于锻炼。俺以后有机会的话想去爬爬雪山，骑行下丝路。所以现在有意识的锻炼下，体能，连续爬坡能力等等。

小明

敞开心扉 发表于 2012-6-22 21:44
俺跟你目的不同，你的旅游多于锻炼。俺以后有机会的话想去爬爬雪山，骑行下丝路。所以现在有意识的锻炼下 ...

这些我也想的 姐说的对现在应该先锻炼

敞开心扉

小明 发表于 2012-6-22 21:47
这些我也想的 姐说的对现在应该先锻炼

我是特羡慕那些七十岁了，还身体矫健的老人们，现在俺开始坚持还不晚。

小明

敞开心扉 发表于 2012-6-22 21:53
我是特羡慕那些七十岁了，还身体矫健的老人们，现在俺开始坚持还不晚。

是的 我很羡慕咪子姐的 有时间有体力有钱 可以到处去玩