• 2023年 库布齐沙漠露营活动
  • 2023年5月13-14日 杜鹃花露营
  • 2022年五一假期--贵州秘境-
  • 2023年6月17端午节哈巴雪山
  • 2023年3月25日 春季京西古道登山赏花活动
  • 2014年9月 阿里大北线活动照片
楼主: 香山土著

专治跌打损伤之膝盖

  [复制链接]
 楼主| 发表于 2012-6-21 21:48:48 | 显示全部楼层
霓裳 发表于 2012-6-21 21:45
红花油我用过

保护膝盖  姐
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-21 21:50:58 | 显示全部楼层
香山土著 发表于 2012-6-21 21:48
谢谢  米姐

不必客气
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-21 21:51:13 | 显示全部楼层
回复 香山土著 的帖子

噢,噢。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-6-21 21:52:09 | 显示全部楼层
山咪子 发表于 2012-6-21 21:50
不必客气

您的一句话  拯救了我的膝盖
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-21 22:01:06 | 显示全部楼层
香山土著 发表于 2012-6-21 21:48
谢谢  米姐

咪成逃到这变成米了,粽子
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-6-21 22:04:18 | 显示全部楼层
刘秀儿 发表于 2012-6-21 22:01
咪成逃到这变成米了,粽子

我让你看的是红花油   保护膝盖   秀姐
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-21 22:06:02 | 显示全部楼层
回复 香山土著 的帖子

嗯,保护
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-21 22:36:17 | 显示全部楼层
别过力比抹什么都强
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-22 05:42:44 | 显示全部楼层
刘秀儿 发表于 2012-6-21 22:01
咪成逃到这变成米了,粽子

你可不要拉我入伙
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-22 08:45:54 | 显示全部楼层
事前保护,比事后补救强多了。运动前的热身,进入状态也要由慢到快。运动后,按摩,泡脚。还是多注意,别太猛了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表