【吃西瓜当宵夜要不得】

霓裳 · 发表于 2012-6-23 08:43:53

【吃西瓜当宵夜要不得】夏季炎热，很多人喜欢夜里吃点西瓜当夜宵解暑。西瓜富含糖分，晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，不仅小肚腩长出来了，而且不利于健康。睡前千万别吃西瓜哟
未命名西瓜.jpg

霓裳 · 发表于 2012-6-23 08:44:16

吃西瓜

太行山人 · 发表于 2012-6-23 08:46:20

小肚子是这么长出来的

老冯 · 发表于 2012-6-23 08:57:09

经常吃啊以后控制

太行山人 · 发表于 2012-6-23 09:08:26

老冯发表于 2012-6-23 08:57
经常吃啊以后控制

吃完百望山爬一圈就没事了。

香山土著 · 发表于 2012-6-23 09:28:57

吃西红柿

小明 · 发表于 2012-6-23 12:08:10

吃黄瓜

疯帽子 · 发表于 2012-6-23 13:23:04

我老干这事儿！以后宵夜不吃了

西山泡面 · 发表于 2012-6-23 15:45:08

细毛 · 发表于 2012-6-23 22:07:40

刚吃完

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[健康生活] 【吃西瓜当宵夜要不得】