四环计时

扫盲班曹校长

我睡醒了。总结，暴走四环要“耐得住寂寞，受得了辛苦”。现在左脚脚后跟不能着地，残疾了。

#小林#

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土著哥照顾我们抓紧时间，好像11点多点到的，当时徒步 20公里 ，嘿嘿

#小林#

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我大腿肌肉酸痛，现在跟床上翻身都用胳膊，右脚后跟破皮了，新鞋还是差点，哈哈 走的老爽了，不过我也在 怡海花园南门 打车走了，大概离终点中关村地铁 相差20公里，走了大概44.4公里，用时大概 10小时30分 不强，也是坚持的，哈哈

#小林#

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六点多 我们还在商量是否下撤，地点在南四环快到西四环的 怡海花园南门 附近，你是抄不到，哈哈，南四环 真长，费那么大劲 都没走到

小明

扫盲班曹校长 发表于 2012-6-30 12:44
我睡醒了。总结，暴走四环要“耐得住寂寞，受得了辛苦”。现在左脚脚后跟不能着地，残疾了。

我睡不着啊

小明

#小林# 发表于 2012-6-30 13:55
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土著哥照顾我们抓紧时间，好像11点多点到的，当时徒步 20公里 ，嘿嘿

他跑啦

小明

#小林# 发表于 2012-6-30 14:10
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六点多 我们还在商量是否下撤，地点在南四环快到西四环的 怡海花园南门 附近， ...

可不是啊 走半天还在中路 要崩溃了

橄榄2011

#小林# 发表于 2012-6-30 14:05
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我大腿肌肉酸痛，现在跟床上翻身都用胳膊，右脚后跟破皮了，新鞋还是差 ...

这个环走下来的感觉，不太舒服，我是不再走了，有一次经历就好了，一直保持一个姿势傻走，小腿肚子痛，走到最后，腰也会有点酸，还是爬山爽一点。
你们昨天这是啥情况啊，你走了10个半小时，厉害，我把二环走完已经很不错了。。。

大河

行了 玩爽了 不用劝也不会再玩了吧

布衣淡定

等待走二环...