雨季到了，登山难度增加了， 雨季不是一个适合登山的季节，由于雨季气温较高，有时日照也很强烈，同时雨水极易造成山洪、路途泥泞和山地的滑坡；这些不利的环境因素，都会影响到各登山者的表现。而最为重要的一点，是登山者个人的体能表现。所以希望各位驴友，在出发前考虑以上各点，而选择合适的登山路线，从而安全完成登山计划。
衣服的选择
要避免雨水浸湿和太阳直接晒伤皮肤，吸汗而快干的物料最为适合登山使用。颜色鲜明的衣服，可以反射阳光，从而减少身体的热度。
讨厌的骤雨
夏天是雨水的季节，在五、六月份，整个月都差不多下着雨，而踏入七月份后，天文台的天气预测更时常是有零散骤雨。而这样的零散骤雨，驴友们感觉犹如烧热了的锅，再加入冷水，这种的感觉真是不好受。整个七月份的骤雨都是大骤雨，如在登山途中遇着这大骤雨，
有时候不知如何是好，因为穿上雨衣或冲锋衣的话，汗水会令衣服湿掉，如果不穿上雨衣或冲锋衣，大雨又会令衣服湿掉。最难受的是大。骤雨过后，衣服被弄湿了，同时又要继续上路的感觉。 建议，带一身备用衣服，装入塑料袋封严。
路线的选择
要有效的减少意外发生，就要由登山路线入手。一条设计良好的登山路线，要有明确的撤退路线，同时沿途最好有补给及通讯站。而路线的长短及上落的幅度，就要视乎各队员的体能而定。除了这些因素外，夏天亦要加入两点考虑因素。
1. 就是沿途的水源问题。不少初涉户外的驴子认为，现时野外的水源太污染了，不适合饮用。其实山野里流动的水都可以直接饮用，不确定的时候可煮沸后饮用。在炎炎夏日里，用冰凉的山溪水，洗洗脸及手，可以令你暑气全消，从而减少中暑的危机。
2. 选择的登山路径，会不会发生山体滑和是否需要长时间的曝晒。长时间的曝晒，会令人失去水份及盐分，而抽筋及中暑的危机就会更加大。通过事前反复考虑和讨论，避免走坡底，尤其是植被少的坡底，以减少意外的发生。
雷电
下雨时经常伴有雷电，出行前尽量少带金属物品 【首饰项链纯金银饰品】不在高处停留 及时下撤 手机手台关闭。
过份高估自己
雨季发生的惨剧已经很多，而大多数都是户外运动者过于大意导致，其实可以人为避免的。体能锻炼如视乎各人身体素质而定，不要强迫自己身体去做一些过量运动。体能训练是须要循序渐进。不要高估自己的实力，毕竟户外安全放在第一位。
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发表于 2012-7-7 00:29:00
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发表于 2012-7-7 01:05:52
顶老谭,好贴,大家活动一定注意天气变化
