人大夜跑 第三次 2012.7.19

香山土著

   【活动强度】
         绿洲1.0级
           路程约15公里，爬升000米

        【活动路线】
            人民大学操场  东门集合
             香山土著18001167817
        【活动指数】
           FB        ★★★
           景致     ★★★★
           趣味     ★★★★
           强度     ★
           难度     ★
           危险     ★

      【参与自助性质户外活动须知】
        1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人
        2、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
        3、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和  疗的费用也须由活动参加者自己承担。
        4、活动参加者理解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
        5、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
        6、在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
        7、活动参加者保证:已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任
只要你想跑  减肥  来吧   让我们一起在人大跑步 如果自己不想跑   可以有陪跑

西山泡面

神支一下

香山土著

西山泡面 发表于 2012-7-13 13:02
神支一下

老三样，，，，，，，

西山泡面

香山土著 发表于 2012-7-13 13:03
老三样，，，，，，，

侯朵朵

占坑。。。

香山土著

侯朵朵 发表于 2012-7-13 13:07
占坑。。。

挖三回坑啦。。。。

苹果王

下周没事我也去，操场练速度！

香山土著

苹果王 发表于 2012-7-13 13:30
下周没事我也去，操场练速度！

欢迎果王   下周二没准到奥森找你

苹果王

香山土著 发表于 2012-7-13 13:32
欢迎果王   下周二没准到奥森找你

哈，来吧哥，老蒋也来…

香山土著

苹果王 发表于 2012-7-13 13:35
哈，来吧哥，老蒋也来…

去  不过我会晚点   到时打电话