健康的心率

realrui · 发表于 2009-10-14 12:36:07

最近从一本书中看到关于健康的心率的描述，觉得有一些参考价值，故发布出来，供大家参考。
其中 BASE_RATE，是指得，早上起床第一件事测一下自己脉搏，一分钟内得到的数值。

健康的心脏是户外运动的基本保障，呵呵。

realrui · 发表于 2009-10-14 12:39:57

我自己是 60 (<69)，呵呵。还算健康，

运动后没有测过。

大土人 · 发表于 2009-10-14 12:48:55

我也是60左右，希望保持

luagate · 发表于 2009-10-14 13:18:07

哈哈，难得见你法帖，给你顶一下。

琪琪 · 发表于 2009-10-14 14:45:03

我心电图测得是60下一分钟，没运动的情况下

topspeed · 发表于 2009-10-14 18:33:54

测了下 64

小珂 · 发表于 2009-10-14 19:26:12

唉这是个一直纠结我的问题我静心就有110

大鸦 · 发表于 2009-10-14 20:58:58

心脏是人体的发动机呀

小珂 · 发表于 2009-10-14 21:14:47

刚测是54 可是体检时是110 汗

大卫 · 发表于 2009-10-14 21:28:04

引用第8楼小珂于2009-10-14 21:14发表的 :
刚测是54 可是体检时是110 汗

体检的数据和这是一回事么？

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