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香山土著 发表于 2012-8-14 18:43 这些日子坚持跑步 体重明显下降 减了10多斤 体重现在是197斤 如果不嘴馋 有可能会减得更多 ...
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乌拉拉 发表于 2012-8-17 11:53 大清早的吃八两~~~ 够我吃两天的了~~~ 是不是应该在减点啊~~
lily.s 发表于 2012-8-17 08:33 197(去掉前面的1,俺就那么沉 土著大哥加油啊! 合理运动+饮食!注意保护好膝盖!
米虫 发表于 2012-8-17 11:42 加油呀,,土著大哥,精神上支持你!!到时跟您一起减肥...
米虫 发表于 2012-8-17 12:39 回复 香山土著 的帖子 好的好的.努力好好加油哈
瓶子de瓶子 发表于 2012-8-19 18:24 不吃晚饭,坚持下来的话,减肥一定行! 有人说不要吃主食,比如米饭,面等,肉什么的都可以吃,这样也能减 ...
阿奔 发表于 2012-8-19 19:27 祝你早日成功~~~~~~~~~~
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