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[短线] 2012-9-9周日约伴妙峰山爬坡[北京]

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发表于 2012-9-7 16:55:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
骑行
开始时间:
2012-9-9 08:00 至 2012-9-9 18:00 商定
活动地点:
妙峰山
性别:
不限
已报名人数:
3
剩余名额:
7 人
报名截止:
2012-9-14 16:29
在此声明此次活动纯属约伴,并且发起人不认识路,蜂鵟同学是向导。
特别提示:


1.这是一个有较大强度运动项目,请充分评估自己的体能,谨慎报名;
2.未经允许谢绝空降、外挂、代报名;
3.拒绝一切放鸽子行为,如不能参与,请提前告知活动发起人或领队;
4.请不要迟到,如果你觉得自己面子够大,请自己玩;
5.请务必携带2升以上饮用水及电解质饮料(不推荐饮用碳酸饮料);
6.娇气任性洁癖计较小心眼事儿多脾气暴心脑血管疾病高血压者请勿报名;
7.不顾及团队,不顾及队友,不能与团队共进退的,请勿报名;
8.如果您报名参加,仅仅表示我们搭伴同行而已,发起人不是领队不是领导不是导游,您有权利随时下撤、放弃、另辟蹊径或继续前行,但请务必手台或当面通知发起人并确认发起人收到;
9.遇紧急情况有义务相互鼎力协助,但发起人及同行者都不承担由此而产生的任何法律责任(请报名者务必仔细阅读下面活动说明中的《户外活动免责声明书》并自愿表示您已经同意该项声明书的所有条款);
10.请务必携带垃圾袋,务必把全部垃圾带下山并妥善处理。
11.活动有风险,请自觉自行购买保险;
12.如当天天气超过3级风,或突遇雨雪天气,活动自行取消。

妙峰山,是骑行者的必去路线之一。这是一条可以挑战个人耐力于意志的线路,虽然可能不及川藏线上的坡起破落,但要一口气骑行到顶,同样需要顽强的耐力与体力。如果你是一位骑士,那么来吧,妙峰山在向你招手, 挑战自我,从这里开始吧。                山上比山下气温要低很多,建议全程骑行上山的队员多带一件外套,以免在山顶等候队友及下山时,受风吹着凉。 骑行路线:       从中关村一桥集合出发——>四环——>走定慧桥——>阜石路——>109国道——>妙峰山下——>开始爬坡 返回路线: 上述路线原路返回。      本次活动全程约120KM,从妙峰山底的牌楼出发,有11公里的缓坡,普通人都可以完成该段骑行,后9公里中坡,有一定的强度,不能一口气骑行登顶的,可选择推行,此20KM,即使是推行,最慢3小时也能登顶了。
装备要求】1.适合自己的单车(单速车辆不算),山地车或公路赛不限;
2.骑行头盔;
3.骑行眼镜;
4.头巾;
5.骑行服,或其它适合自己骑行的衣服,裤子;
6.通讯设备必带(手机必备,手台可选);
7.水:1L以上,耗水大户多备水;
8.食物:高能食品或功能性饮料(巧克力,红牛或其它),由于中午没有集体用餐时间,如果怕饿,自己带些高热量食品;
9.钞票;
10:骑行手电(须配灯架)或头灯
11.药品:防中暑药物及跌打损伤药物,补液盐;
12.其它:相机、GPS, MP3、户外音箱等。
行程安排】8:00中关村一桥集合出发
8:10出发,迟到不等,请自行追赶大部队或返回。
11:00开始爬坡
13:30登顶下山(山下踏踏实实找个地方吃饭,费用AA,选择评价餐厅)
15:00返程肥家

活动说明】凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容:
户外活动免责声明书

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外,发起者和同行者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明!本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出!
免责条款
此次活动属约伴自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,活动发起人和同行者同样不承担任何赔偿责任。
我们参加活动前,必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解和支持,同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意,否则后果有参加者自负。
如是自驾车活动,一旦发生交通意外,同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿,不再另行向该车主人或司机索赔。
在参加涉水的活动时,参加者必须事先明确申明自己能否游泳,让组织者和同行人知道;不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩,如无申明者视作能游泳责任自负。
如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为,则不在此免责范围内,必须承担相应的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险,提高自律能力和抗风险能力,免除一些不必要的后果,让户外活动更安全更快乐

我了解本次活动是一次自助结伴户外活动。
我了解本次活动具有一定的危险性,在整个活动期间,我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律,服从领队,遵守有关环境保护方面的约定,不做破坏生态环境的事。
整个活动期间,我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水,并对自己的一切行为负责。
我自愿参加本次活动并同意以上声明!

*********重要提示*********

已通过 (3 人)

  留言 申请时间
单翼天使 2012-9-7 23:14
短发精灵

最好买户外保险

2012-9-7 17:00
蜂鵟 2012-9-7 17:00
发表于 2012-9-7 16:58:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 太行山人 于 2012-9-7 16:58 编辑

沙发吗?
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发表于 2012-9-7 17:19:17 | 显示全部楼层
不能走六吗。。。周日我看看,没事儿我也跑过去,不过你们这个8点在中关村集合,累死我们啊。。。得5点出发。。。
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发表于 2012-9-7 17:19:19 | 显示全部楼层
回复 短发精灵 的帖子

呵呵…小妞儿…姐来陪你了…
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 楼主| 发表于 2012-9-7 17:20:13 | 显示全部楼层
余戈 发表于 2012-9-7 17:19
不能走六吗。。。周日我看看,没事儿我也跑过去,不过你们这个8点在中关村集合,累死我们啊。。。得5点出发 ...

烤余你来吧,早点出来撒。
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 楼主| 发表于 2012-9-7 17:20:37 | 显示全部楼层
单翼天使 发表于 2012-9-7 17:19
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呵呵…小妞儿…姐来陪你了…

哇卡卡,嗨皮。
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发表于 2012-9-7 17:21:01 | 显示全部楼层
余戈 发表于 2012-9-7 17:19
不能走六吗。。。周日我看看,没事儿我也跑过去,不过你们这个8点在中关村集合,累死我们啊。。。得5点出发 ...

周六我去不了…

早去早回…你体力好…早起不算啥
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发表于 2012-9-7 17:25:00 | 显示全部楼层
8点集合,我骑到中关村都40公里了,得2个多小时,累死我啊。。。
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发表于 2012-9-7 17:30:27 | 显示全部楼层
本帖最后由 单翼天使 于 2012-9-7 23:15 编辑
短发精灵 发表于 2012-9-7 17:20
烤余你来吧,早点出来撒。


我怎么觉得8点还晚呢

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发表于 2012-9-7 17:37:25 | 显示全部楼层
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站着说话不腰疼 哪天运河骑行 八点通州集合
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