2012年9月10日（周一）天坛跑步[北京]

茶叶子儿

小晓 发表于 2012-9-9 11:16
烤鱼来支一个吧～～～跑步给你喝豆汁～～

喝豆汁好啊！~~~有营养啊！~~~

茶叶子儿

逍遥客 发表于 2012-9-10 08:21
哈哈，离俺不远，就是俺跑不起来呀！

哈哈 没事 慢慢跑呗！~~~想想追车时候，就能跑了。。。哈哈哈

茶叶子儿

我去凑个热闹吧！~~~~

逍遥客

茶叶子儿 发表于 2012-9-10 09:53
哈哈 没事 慢慢跑呗！~~~想想追车时候，就能跑了。。。哈哈哈

哈哈，俺怕腿疼！

茶叶子儿

逍遥客 发表于 2012-9-10 10:04
哈哈，俺怕腿疼！

哦  这样啊！~~~~那得了 您就在家附近溜溜吧！~~~

下来打牌

去不了，顶一下。周末去奥森跑吧

寻幽

离天坛远了的人，神支，呵呵

小晓

香山土著 发表于 2012-9-9 12:18
支 ，，，，，，，，，，，，，小晓

跑起来，跑步减肥呀~~~

小晓

敞开心扉 发表于 2012-9-9 15:02
我也是散步阶段，过些天准备加绑腿了。昨天看到火山岩的万里步行梦想，很是感慨。我现在也坚持着，按照现 ...

万里步行看怎么算，如果每天上下班走路，一天至少8公里了，再把跑步、爬山算上，就不觉得有那么夸张了~~~

小晓

西山泡面 发表于 2012-9-9 16:02
好，去不了也顶啊，

谢谢面哥支持，等我跑习惯了再想你说的栓沙袋的事，哈哈哈···