本帖最后由 画眉 于 2013-3-25 10:44 编辑
1:买了三斤半新鲜的羊排,两个人可以吃两三顿。斩成段后,凉水浸泡一小时,可以浸出很多血水。
2:烧一锅水,水未热时,放入羊排,焯一遍,焯水时可以放入三段葱,四片姜,两勺白酒,去腥。焯好后,沥干水分备用。
3:炒锅烧热,加植物油,少量,油微热,放入冰糖,糖起沫时放入焯好的羊排,焯好糖色盛入容器备用。
4:另起炒锅,放入少量植物油,油微热,依次放入一个八角,二十粒花椒,一片香叶,一小块桂皮,放入足够量的豆瓣酱,煸炒一下。因为豆瓣酱是咸,后边无须放盐,这次要一次性放足。但是要适量,不要太咸了。然后再放入炒好糖色的羊排。
5:稍微煸炒一下,加入没过羊排的热水,烧开后,倒高压锅内。高压锅上汽以后,小火炖15分钟即可。没有高压锅,用普通炖煮一小时也可以。软烂离骨,香辣可口。喜欢辣椒的朋友,可以在放入豆瓣酱时再放入几个辣椒。豆瓣酱本身有辣味,炖出来的是微微辣。下雪的冬日,来上这么一锅,真的很是舒服,汤汁可以涮菜吃
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