【号外】灌水有奖了。。。。。。

欣欣然 · 发表于 2012-11-28 23:10:58

余戈发表于 2012-11-28 22:50
是我吗中奖了吗哈

哈哈，可以给自己发奖吗？

余戈 · 发表于 2012-11-29 00:12:55

欣欣然发表于 2012-11-28 23:10
哈哈，可以给自己发奖吗？

中奖了但无法领取奖品了

阿奔 · 发表于 2012-11-29 08:15:57

余戈发表于 2012-11-28 17:09
腿怎么了？

乳酸堆积~~~~~~

小晓 · 发表于 2012-11-29 08:17:55

余戈发表于 2012-11-28 22:50
是我吗中奖了吗哈

烤鱼应该发扬风格，比如让给我~~~~~~~~~~

小晓 · 发表于 2012-11-29 08:19:53

阿奔发表于 2012-11-29 08:15
乳酸堆积~~~~~~

准专业的业余爱好者说，慢跑，配速6分钟以下，可以排酸，赛后坚持排酸跑。。我坚持了三天排酸走，效果不错。

小晓 · 发表于 2012-11-29 08:20:34

啊，一不小心违规了~~~

阿奔 · 发表于 2012-11-29 09:10:24

小晓发表于 2012-11-29 08:19
准专业的业余爱好者说，慢跑，配速6分钟以下，可以排酸，赛后坚持排酸跑。。我坚持了三天排酸走，效果不错 ...

唉，我一直在各种饭局，今天总算晚上可以跑步了，但也不怎么酸了，

欣欣然 · 发表于 2012-11-29 09:18:27

早上报道~楼上各位都是强人~~

京东方 · 发表于 2012-11-29 10:24:11

铺路

四两不知 · 发表于 2012-11-29 10:57:05

跑个堂

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