马拉松之恋 2012年12月23日上午8点30 奥森约跑

香山土著 · 发表于 2012-12-2 21:39:44

本帖最后由香山土著于 2012-12-2 23:23 编辑

只要你想  就能做到如果你缺少动力那样我帮你不为别的就为证明自己很强  2013 马拉松我希望看到你，，，，，，，，，，，，，，加油加油加油
2013备战开始，，，，，，，，，，，，，，我开始，，过程你来，，，结尾看你的
让我们燃烧激情趁着年轻如果再等你会没有机会  ，，，，，，，，，，，
【行程安排】
      2012年12月23日星期日
奥森南门集合  8点30

【装备要求】
      1、请使用双肩背包、登山鞋或运动鞋、登山杖、护膝，头灯。建议穿合适的休闲衣服注意保暖，如果有手台请带上（频率：437.975）
      2、套锅，炉头和气罐（有的童鞋请带上），请每人准备3L左右的水（可带热水），以及丰盛的腐败物资（肉类和蔬菜等尽量搭配好）
      3、自备碗筷，尽量不要使用一次性餐具，注意环保，另外请自备垃圾袋，所有垃圾必须全部带走。

领队电话  13126777394

苹果王 · 发表于 2012-12-2 21:41:47

跑起来

香山土著 · 发表于 2012-12-2 21:47:26

跑起来全名健身，，，，，，，，，，，，，

苹果王 · 发表于 2012-12-2 21:49:23

哥你那几句话写得真棒

香山土著 · 发表于 2012-12-2 21:51:09

苹果王发表于 2012-12-2 21:49
哥你那几句话写得真棒

写的不好，，，，，，，，

欢子 · 发表于 2012-12-2 22:19:02

跑起来……

#小林# · 发表于 2012-12-2 22:29:01

这月上班忙了，估计没时间了，呵呵

香山土著 · 发表于 2012-12-2 22:29:50

#小林# 发表于 2012-12-2 22:29
这月上班忙了，估计没时间了，呵呵

跑步时长期的约跑越是长期的，，，，，，，，，，，，，

绿洲户外 · 发表于 2012-12-2 23:05:07

请活动领队按照标准活动帖发布活动，补齐【行程安排】【装备要求】【领队联系方式】等。

详细：https://www.lvzhou.info/thread-36016-1-1.html

崩崩vivian · 发表于 2012-12-2 23:39:45

天太冷，偶冬眠了哈，跑步更免了

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

马拉松之恋 2012年12月23日 上午8点30 奥森约跑

已通过 (13 人)

马拉松之恋 2012年12月23日上午8点30 奥森约跑