【转】北京九大经典户外线路指南

落日孤鹰

线路之一：朝香访古之路——阳台山—妙峰山
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        级别和强度中低，供初入此道尝试者。风景倒是可圈可点。线路还跨越了海淀区和门头沟区。
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       线路特色：这条穿越线路来源于一条古香道，妙峰山的娘娘庙旧年香火鼎盛，烧香许愿者踏出了一条横贯阳台山风景区的进香之路。其中一段，经同治年间斥巨资铺石筑路，成了“一两银子一块石”的金阶，如今种种古迹仍可追觅。

% r* Y; W( U- x       线路介绍：起点始于海淀区的北安河，穿过北安河村，西行15分钟到达鹫峰园门附近的铁路，沿一小路到达阳台山公园门口,上行至西山名刹——金仙庵，海拔约380米，庵旁有金山泉。右行进入古香道，道路一直非常明显，古道随山势逐渐升高，登至海拔1100米左右的山脊，就是海淀与门头沟的交界，然后下行。古香道全程32华里，平均每8里有一个茶棚或茶棚的遗迹。一小半的路基本是缓慢的上升，未经修葺的古道充满青草的气息，玫瑰谷是中间最浪漫的风景，最终指引你到达妙峰山下的涧沟村，这里距离妙峰山金顶约1公里。古香道穿越全程约需5小时左右。全程身处北京西山第一道屏障，满目都是绵延起伏的山峰，娇媚的桃林杏林，偶尔可以望见京城方正的格局和整齐的街衢。

* Z1 N2 ^& N  t5 g       交通：颐和园346路到北安河北口下车；或周六周日由苹果园乘旅游小火车直至景区门口。从涧沟村回城或到河滩车站需要包车，村里可包到面的。节假日有旅游车从苹果园发往妙峰山。

        门票：阳台山门票：8元，妙峰山门票：25元，如不准备登妙峰山娘娘庙，基本不用购买门票。此行基本一天可以完成，如需住宿可选择涧沟村，第二天登妙峰山
8 S  x; w' g1 u' a2 u        鹫峰的景色不错，红叶比香山的强多了，人还少点。不过从阳台山爬上去，对于新人还是有点累的，但身体健康的人肯定就没问题。这条线路人工开发的痕迹多，而且沿途水源补给少，驴友们的兴趣可能少点，但对于看景色拜庙的人来说，还不错

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线路之二：山水长城之旅——水泉沟－西水峪－黄花城
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        一日或两日完成，强度路线有所不同，难度中低，适合夏秋两季行动。

        线路特色：这条穿越线路有山有水有长城，标准的美景加古迹，交通方便，沿途营地众多，连接西水峪和黄花城两大景区，众口皆碑的背包目的地。

        线路介绍：长途车一开门就把你扔在了一处前不着村，后不着店的山环里，说是水泉沟，可连站牌子都看不见，跟着背筐的老者下一个道口，奔传说中的小村而去，当你看到潺潺的溪水，尽管溯溪而上，边墙在高处若隐若现地相随左右，偶有一只落单的野兔惊惶奔去，脚下卵石满是薄薄的青苔，直到一个急转弯，原来西水峪水库就在眼前了。长城像是从山上倾泻到水中，又在对岸蛟龙一般腾出水面，有两条路可以选择，过铁吊桥，翻一座小山，穿过长城的豁口，从谷中切到村外，就到了西水峪的售票口之外，找车带你奔黄花城，穿越一日完成。
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        交通：六铺炕乘925路，过十三陵，水泉沟站下车。如从西水峪出，需要包村中面的到黄花城916（或961）路车站返回。如穿越至黄花城，可直接到车站。阳台山门票：8元，西水峪旅游季节门票：16元，黄花城门票：各种名目费用甚多。比如上十八蹬的小路，有人拦路收费5元。
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1 J4 \7 }1 ]$ T8 F       其他资讯：西水峪是很好的营地，旅游季节也有各种服务设施。另外西水峪上方的长城旁也有少量空地可作为营地。“黄花城”长城是北京著名的长城景点，据说是一位叫“蔡凯”的大将军主持修建的，在长城极显著的岩石上刻有颜鲁公体的“金汤”二字，所以黄花城长城又称“金汤长城”。
        这趟线路算的上是北京户外比较腐败的线路了！不论是景色还是猎奇度都还不错的，峡谷两头都有村子可以补给，最重要的是强度很低，不管是新人还是上了年纪的人都很适合。
7 G' Y* W# {# P0 V* g: ^3 c+ s        不过也有些缺点，峡谷内地方相对较少，露营地也就不算很多，所以背包客赶上长假去的话，要早点抢占好的营地。要是遇到大雨天，更要在山间注意安全，扎营的时候可不要太近水了，俺当初就曾经深受此害！！！
        还有，峡谷两边都要收门票，还可能遇到村民收修路费

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线路之三：边休闲边极限——云蒙山—云蒙峡

        两日完成，级别和强度中等，一条难得的峡深、溪清、山险的风景走廊。线路跨越了怀柔和密云，中间有莲花瀑可进行初级速降攀冰训练。

4 B' ~: h$ @) \: U) b6 w( U6 e' x        线路特色：云蒙山被称为“京都小黄山”，主峰海拔1414米，主峰向下有７道主沟，另有数十条支沟，云蒙山—云蒙峡这条经典的穿越线路逶迤绵长，四季风景各有千秋，堪称附近线路中最精华者。

. b" r, z" s7 |1 N1 O) C9 Z1 E: ]        线路介绍：起点始于怀柔云蒙山国家森林公园正门向北一两公里的一个大桥—水道峪大桥，在111国道的东侧，沿着下桥的土路。然后顺着水道峪中的溪水向东深入云蒙山公园，经过诸如鬼谷子寨、虎穴潭、怀古石屋等，注意一个岔路口，路口有标记标明通往莲花瀑，走右手小路翻山梁至万岁杨,穿过两山对垒的一道窄谷到达莲花瀑顶端，这里可择地扎3－5顶帐篷。从莲花瀑侧面的小路下山，然后即进入云蒙峡段。

" A( H1 t8 r9 L% m, f        交通：东直门长途汽车站,乘916路公共汽车到怀柔后再包面的前往或乘936路直达。云蒙山/云蒙峡门票：16元。
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1 D0 E) \, i5 [6 B/ ]9 q8 Q        普通游客可以从两个入口进，一个是怀柔境内的云蒙山入口；一个是密云的云蒙峡。云蒙山主要是爬山，景色不错，云蒙峡主要是穿越峡谷，可以一直走到对家河村，在老乡家住一晚。

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线路之四：心中有个长城情节——箭扣---慕田峪

3 N- {3 t0 K/ o) r9 E8 D. o        两日完成，级别和强度中等，箭扣是摄影爱好者的天堂，出彩的好片子是这趟行程美妙的副产品。

        线路特色：箭扣长城关险隘高，危楼高耸在蜿蜒陡峻的山岭之上。长城是用坚硬的白色岩石砌筑墙基，雄浑的走势。
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: w9 s! ~( a/ Z7 V       线路介绍：从西栅子村起程，沿明显的小路可以分别从几处登上长城，九眼楼、北京结、镇北楼下都有路。北京结的明显标志是棵松树，一般是从西栅子花1个多小时，登上北京结。雄险吸引了不少摄影师风餐露宿，将号称“小布达拉宫”和沿路其它充满历史意味的老墙、危楼摄入镜头之中。
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( S  M( ~  k0 @' z9 b6 j  W        路线基本：沿着长城画一个半弧，九眼楼、北京结、鹰飞倒仰、天梯、小布达拉宫、镇北楼、牛犄角边、慕田峪顺次展现眼前。

9 r/ p( b" q. A4 f! p        交通：东直门长途汽车站乘916路公共汽车到怀柔后再包面的前往。
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        门票：从西栅子村进，需15至20元的门票，其它进山口暂无。
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        强烈推荐，这段长城的景色是俺见过最美的，绝对不同于任何一个长城，要是有摄影爱好的，一定要去！！！

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线路之五：云中漫步在京东最大一片净土——雾灵之山

        基本在同一风景区内，从三个以上入口，可组合出多条徒步及驾车线路。
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       线路特色：作为清东陵的“后龙风水禁地”，雾灵山在19世纪以前，曾经封山育林了260多年，成为京东最大的动植物宝库。这里相对高差较大，植被垂直分布极为明显，由于水土保持较好，在北京近来的持续干旱中，这里依旧林木葱郁，气候湿润，云蒸霞蔚的风景是雾灵山给我们的回报。
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7 e: S/ s, {# d4 Q% i( I       线路介绍：穿越路线南起位于河北兴隆界的公园南门。从这里开始，有一条路况不差的公路，经仙人塔——一个40多米高的天然石塔，穿过雾灵山的四大景区，直达海拔2118米的顶峰。也可以选择公路西面的小路，这里的景致自然与公路上不可同日而语。由仙人塔向北，路边不时能看到灰灰菜和野草莓，手中持有《野生植物图鉴》的人有福了，不用等到正餐，随手就能享用到这些纯正天然的食品。穿出树林，是一片自然风化而成的两三百米高的碎石坡，雾气弥漫中的草甸便是石坡的顶端。出了山谷，就是龙潭瀑布的传统宿营地，这里水源充足，营地平整，驻扎下２０顶帐篷是没有问题的。沿壶口瀑布、栈道出山，直到公园西门，一路有水相伴。

& r$ h9 L. F; o- e! e        交通：到东直门乘京密大巴或中巴到密云县城，票价10元，行程约1小时40分钟，再由密云乘中巴至曹家路或大沟村，价格在10元左右。如有意外可打雾灵山旅游接待管理处的电话：（010）81022116，管理处会有车来接，车费10元／人。雾灵山门票：91元。

; i0 e3 \7 W+ p; X1 x; ]6 s        其他资讯：雾灵山在4月之前为防火封山期，进入要有通行证才行，办证地点在兴隆火车站附近。流水沟内有一雾灵山村，几十户村宅错落其中，游人至此可在农家小憩。“玉米粥、鲜豆腐脑、手扒羊肉”堪称雾灵美食三绝。

        这条线路整个行程都有水源，可以直接饮用，毫无问题。不用背水，哈哈，背包客比较爽的一点。不过有条路线比较危险，过碎石坡的时候一定要多加小心，还有不要在破顶扎营，睡梦中假如被石头砸到可不是啥好玩事。至于普通游玩，就没这许多顾忌了。

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线路之六：体力、耐力与心情的较量——上阪泉--大海坨--松山

呵呵，这条信息有点落后了，现在大海坨基本上是进不去了，曾经经典的大、小海坨连穿只能成为一个记忆了。

        两日完成，级别和强度中上，以延庆下阪泉为起点，经过数番峰回路转，可以与大片的高山草甸亲密接触，四方风景黛色横陈。
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        线路特色：由延庆县沿110国道向北，再折向西南，右手的连绵山岭被一片蓊翠笼罩就是松山一脉了，北京第二高峰大海坨峰是它的主峰，虽然绝对高度较灵山低了些，但穿越路线的相对高度竟达1700米。
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        线路介绍：穿越线路起自国道旁的上阪泉，北行五里许，路边暗渠变溪流，再溯溪而上，入谷有一开阔地，背风向阳，水源充足。从营地继续向北，开始拔升，植被也开始丰茂起来，冬日运气好的话能见到山猫或猞猁，而７月间的溪边蝶舞是肯定少不了的。海坨的蛇也是有名的，最好能携带蛇药以备不时之需。两天的行程中都要背上充足的饮水。穿过枝桠茂盛的矮灌木，开阔的高山草甸便横空出现。晴朗的日子里向南方远眺，妫河、官厅水库，及至东西灵山，甚至小五台都可尽览。
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: n- }) ]: e) H% t5 u; ]        交通：德胜门乘坐919路空调车到延庆，再乘920路公共汽车至上阪泉下车。穿过村子进入村后山口。或者在延庆包车前往，然后让车在松山景区口等候。松山门票：30元。

: o/ D7 O! u! ^" `" P, l        其他资讯：松山附近，以海坨峰为中心，有多条线路可以穿越，如玉都山--海坨峰等，包括西大庄科穿过松山景区，登顶海坨的一日往返线路。

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线路之七：日出，永恒经典——柏峪--黄草梁--七座楼-灵山

        级别和强度中等，以灵山为终点，有多条线路可以选择，柏峪至灵山一线风景最为多样，强度适中。
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        线路特色：从京西古道上的一个著名的古民俗村出发，经过北京最大的高山草甸之—黄草梁，之后又路经七座楼长城，最终抵达北京市的最高峰东灵山。

4 u+ ?! T" g  u- K  O1 x; T9 d        线路介绍：北京在铁路通车之前，与西北张家口等地区的交通，主要走京西古道和关沟，如今古道虽然衰落了，但沿线所留下的军事关隘和明清古村落，仍然诉说着动人的故事。京西古道中最重要的一条线路就是从河北怀来麻黄峪，经刘家峪沟到沿河城，翻过天津关后，入柏峪，进斋堂，直抵京西。这条穿越线路，便是从古道明珠柏峪开始的。走过石坝平畴，峡谷夹峙间的小路非常清晰可辨，在一堆白石叠起的地方走左右上坡的路，然后就到了一个仿佛象鼻垂地的标志地，盘踞山腰的小路要经过小小的险关腊子口，之后清凉的山谷内，冬春秋三季都常常覆雪，而长夏都有扑鼻的花香。眼前豁然开朗的地方就是百亩草甸黄草梁，灵山白头，七座楼在断崖前的一个寂寞转身都会让你心潮澎湃。小路盘桓良久，就到了一个实心楼子前，这是一块非常平阔的宿营地。赶早穿过落叶谷深及腰胸的落叶让道路扑朔迷离，下面的小村叫寺上。村边有甘甜的泉水，再择左手的山坡翻越而过，绵延两里有余的村落就是椴木沟，这是夏季穿越一天可以到达的又一营地。
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        交通：苹果园地铁站包中巴/小面走109国道过妙峰山、斋堂、川底下，或者乘929在斋堂下车，然后包面的前往。最好约定时间让该车前往灵山接。现在苹果园有定时班车，但不多。

        门票：最新的消息是去黄草梁也要收费了，但是现有一新修的公路直接绕到柏峪停车场，可以逃票。也可以从龙门口、椴木沟或刘家峪上山。
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线路之八：参观长城风光的博物馆——古北口--金山岭--司马台

        强度中上。长城步步相随，绵延及险峻，集中了多种防御建筑形式，是研究长城建筑艺术的好地方。
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       线路特色：金山岭和司马台是长城风光的两个极致，一个跌宕起伏、绵延不尽；一个雄险奇巧，变化多端。百余敌楼，从双眼楼到五眼楼，从单层到三层，楼顶也有平顶的，复斗顶的，穹隆顶的；墙体有宽展的马道，也有陡峻的单边……堪称是长城建筑艺术的博物馆。
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$ v  X7 \4 V' h$ G        线路介绍：从中国东北及内蒙古高原进入北京或南下中原有三条通道：一条山海关，一条居庸关，再有一条就是这段古北口长城了。所以自古至今，这一段长城烽烟连起，以严谨的防御风格著称于世。这条穿越线路正是行走在时空隧道之上。沿长城前进，风光如同画卷在脚下铺展。周五夜间在古北口附近宿营，行进约2小时，住宿一个保存相对好些的城楼——将军楼。金山岭的云雾和彩虹是著名景观。次日可继续上行依次观赏天梯、天桥、仙女楼和望京楼等.

$ x' _% S1 R: V+ n# a" }) T$ v+ v        交通：北京北站乘开往赤峰的直客，古北口站下车。或从东直门乘长途汽车到密云，到密云县城后再换乘开往古北口方向的中巴或包车前往。

        门票：金山岭门票：30元，司马台门票：20元。
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4 y* x  I- Z- g0 \: I6 y8 `3 |        其他资讯：出发地点大约是在过古北口收费站1公里的关门村。要注意到达金山岭景区之前有一段需要绕行的路，长城被堵死,注意提前和向导或领队沟通，并且携带身份证。在金山岭下的花楼沟村或者在司马台附近都可找到老乡家宿营，可以吃道地的农家饭，睡土炕。价格每人10－15元/晚。

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线路之九：标准的山岳暴走——小五台之五台连穿

0 m! ~( s" f' A* {" ^* p       级别和强度较高，考验人的野外适应能力，体力和状态，以及坚强的意志，当遭遇恶劣的气候条件或其它突发事件时，更加考验队员间的默契配合和个人品质等。
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        线路特色：小五台山自然保护区位于张家口市东南，跨蔚县、涿鹿两县。因有东、西、南、北、中五个突出的山峰，因而得名小五台。其中东台海拔2882米，为河北省最高峰。五台连穿是一条比较成熟的穿越线路，这条线路在京郊穿越线路中享有最高的声誉。

7 g  }2 G  x) `' H/ m: }1 _5 N        线路介绍：小五台有两个比较重要的入口：西面的西金河口和北面的赤崖堡村。小五台拥有北方典型的垂直植被分布，阔叶-针叶-灌木-草甸，而草甸上则是爬不尽的缓坡。五个台顶之间有山脊相连，台顶间的穿越大都是在山脊纵走与横切间度过。

, T* [- U% g% ~+ \        交通：西直门和祁家豁子长途汽车站有北京到蔚县的长途依维柯，在桃花镇下车，从桃花再转租三蹦或面的到赤崖堡或西京河口管理站。也可乘坐开往张家口方向的列车，下花园下车，然后在当地包车，或乘坐开往桃花方向的中巴。从南台开始五台连穿，可在西金河口管理处转卡车到南台脚下隧洞口。
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        其他资讯：一定要注意确认本队对路况的熟悉程度，下撤比登顶更容易迷路，小五台有迷路遇险的危险。

王逸清

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